Суп с фрикадельками для малышей до года
Крем из молока, какао-порошка и масла для торта
Крем из молока, какао-порошка и масла для торта приготовить несложно. Такой крем очень хорошо пропитывает коржи и густоту его можете регулировать количеством молока. Шоколадный крем является вариантом обычного заварного крема.
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин.
PT20M
Порции
10
Калорийность
240 ккал
2298 ккал
230 ккал
Белки
5,0 гр.
47,6 гр.
4,8 гр.
Жиры
11,7 гр.
111,6 гр.
11,2 гр.
Углеводы
28,4 гр.
271,4 гр.
27,1 гр.
Вода
48,9 гр.
467,4 гр.
46,7 гр.
Волокна
3,9 гр.
37,1 гр.
3,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 603.5 мкг | 900 мкг | 7 | 6.7 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.9 | 2.8 |
Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 7.6 | 7.3 |
Витамин В4 | 144 мг | 500 мг | 3 | 2.9 |
Витамин В5 | 3.5 мг | 5 мг | 7.2 | 6.9 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 3 | 2.8 |
Витамин В9 | 83.6 мкг | 400 мкг | 2.2 | 2.1 |
Витамин В12 | 2.2 мкг | 3 мкг | 7.7 | 7.3 |
Витамин С | 1 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин D | 6.3 мкг | 10 мкг | 6.6 | 6.3 |
Витамин E | 2.4 мг | 15 мг | 1.6 | 1.6 |
Биотин | 17 мг | 50 мг | 3.6 | 3.4 |
Витамин К | 1 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин РР | 10.2 мг | 20 мг | 5.3 | 5.1 |
Калий | 2321 мг | 2500 мг | 9.7 | 9.3 |
Кальций | 747 мг | 1000 мг | 7.8 | 7.5 |
Кремний | 2 мг | 30 мг | 0.7 | 0.7 |
Магний | 483.5 мг | 400 мг | 12.6 | 12.1 |
Натрий | 231.7 мг | 1300 мг | 1.9 | 1.8 |
Сера | 268 мг | 500 мг | 5.6 | 5.4 |
Фосфор | 1195.5 мг | 800 мг | 15.6 | 14.9 |
Хлор | 588 мг | 2300 мг | 2.7 | 2.6 |
Алюминий | 250 мкг | 30 мкг | 87.1 | 83.3 |
Железо | 23.9 мг | 18 мг | 13.9 | 13.3 |
Йод | 45.8 мкг | 150 мкг | 3.2 | 3.1 |
Кобальт | 4.8 мкг | 10 мкг | 5 | 4.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.9 мкг | 2 мкг | 25.8 | 24.6 |
Медь | 4661 мкг | 1000 мкг | 48.7 | 46.6 |
Никель | 1.1 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.1 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 21.5 мкг | 55 мкг | 4.1 | 3.9 |
Фтор | 356 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 0.9 |
Хром | 11.1 мкг | 50 мкг | 2.3 | 2.2 |
Цинк | 9.6 мг | 12 мг | 8.4 | 8 |
Бор | 18.5 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 0.2 |
Ванадий | 45 мкг | 20 мкг | 23.5 | 22.5 |
Молибден | 87.3 мкг | 70 мкг | 13 | 12.5 |
Процесс приготовления
Вкусной и удачной выпечки!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам