Крем чиз с клубникой
Крем чиз с клубникой – это удивительно нежный, воздушный и тающий во рту продукт. Такой приятный крем с ягодным ароматом можно использовать в приготовлении различных десертов, а также просто подавать к чаю, дополнив печеньем и другими лакомствами.
1082
52
0
Кухня
Французская
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
500
Калорийность
275 ккал 1349 ккал 3 ккал
Белки
15,5 гр. 76,0 гр. 0,2 гр.
Жиры
16,0 гр. 78,5 гр. 0,2 гр.
Углеводы
16,1 гр. 78,9 гр. 0,2 гр.
Вода
47,0 гр. 230,4 гр. 0,5 гр.
Волокна
0,5 гр. 2,6 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
780 мкг
900 мкг
17.7
0.2
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.7
0
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
12.9
0.1
Витамин В4
53 мг
500 мг
2.2
0
Витамин В5
1.1 мг
5 мг
4.6
0
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
4.7
0
Витамин В9
69 мкг
400 мкг
3.5
0
Витамин В12
4.2 мкг
3 мкг
28.6
0.3
Витамин С
74.1 мкг
90 мкг
16.8
0.2
Витамин D
2.4 мкг
10 мкг
4.9
0
Витамин E
2.1 мг
15 мг
2.9
0
Биотин
11.7 мг
50 мг
4.8
0
Витамин К
9.5 мкг
120 мкг
1.6
0
Витамин РР
20.3 мг
20 мг
20.7
0.2
Калий
435.3 мг
2500 мг
3.6
0
Кальций
2239.4 мг
1000 мг
45.7
0.4
Кремний
118.8 мг
30 мг
80.8
0.8
Магний
171.6 мг
400 мг
8.8
0.1
Натрий
2572.3 мг
1300 мг
40.4
0.4
Сера
782.4 мг
500 мг
31.9
0.3
Фосфор
1797.6 мг
800 мг
45.9
0.4
Хлор
3949.2 мг
2300 мг
35
0.3
Алюминий
30.4 мкг
30 мкг
20.7
0.2
Железо
4.4 мг
18 мг
4.9
0
Йод
1.2 мкг
150 мкг
0.2
0
Кобальт
4.8 мкг
10 мкг
9.8
0.1
Литий
3.6 мкг
70 мкг
1
0
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
5.5
0.1
Медь
420 мкг
1000 мкг
8.6
0.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
22.1 мкг
200 мкг
2.3
0
Селен
44 мкг
55 мкг
16.3
0.2
Фтор
21.6 мкг
4000 мкг
0.1
0
Хром
2.4 мкг
50 мкг
1
0
Цинк
13.6 мг
12 мг
23.2
0.2
Бор
222 мкг
1200 мкг
3.8
0
Ванадий
10.8 мкг
20 мкг
11
0.1
Молибден
12 мкг
70 мкг
3.5
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить крем чиз с клубникой
52
0
Комментарии (0)