Компот из яблок с лимонной кислотой на зиму

Name: Компот из яблок с лимонной кислотой на зиму
Prep time: 65 min
Cook time: 35 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 2
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Компот из яблок с лимонной кислотой на зиму – легко! Каким бы разнообразным не был выбор соков и лимонадов в магазине, нет ничего лучше и полезнее домашнего компота, приготовленного с любовью и заботой. Сделав компот самостоятельно, вы точно будете уверены, что там нет никаких консервантов и красителей, а только натуральные компоненты.

18978

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

65 мин. PT65M

Порции

Калорийность

56 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,4 гр.

Углеводы

13,2 гр.

Вода

64,5 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

20 мкг

900 мкг

0.1

1.1

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.5

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.3

2.2

Витамин В4

13.6 мг

500 мг

0.2

1.4

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.4

2.8

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

Витамин В9

8.1 мкг

400 мкг

0.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

40.2 мкг

90 мкг

2.9

22.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.8 мг

15 мг

0.3

2.7

Биотин

1.2 мг

50 мг

0.2

1.2

Витамин К

8.8 мкг

120 мкг

0.5

3.7

Витамин РР

1.6 мг

20 мг

0.5

Калий

1117 мг

2500 мг

2.9

22.3

Кальций

98.5 мг

1000 мг

0.6

4.9

Кремний

30 мг

Магний

46 мг

400 мг

0.7

5.8

Натрий

145.5 мг

1300 мг

0.7

5.6

Сера

20 мг

500 мг

0.3

Фосфор

44 мг

800 мг

0.4

2.8

Хлор

8 мг

2300 мг

0.2

Алюминий

30 мкг

Железо

9.3 мг

18 мг

3.3

25.7

Йод

8 мкг

150 мкг

0.3

2.7

Кобальт

4 мкг

10 мкг

2.6

Литий

3.2 мкг

70 мкг

0.3

2.3

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

0.6

4.7

Медь

540 мкг

1000 мкг

3.5

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

0 мкг

55 мкг

Фтор

744 мкг

4000 мкг

1.2

9.3

Хром

16 мкг

50 мкг

2.1

Цинк

600.1 мг

12 мг

322.5

2500.4

Бор

980 мкг

1200 мкг

5.3

40.8

Ванадий

16 мкг

20 мкг

5.2

Молибден

24 мкг

70 мкг

2.2

17.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт приготовления компота из яблок с лимонной кислотой на зиму вкусен! Яблоки помойте и откиньте их на дуршлаг, чтобы стекла вода.

Нарежьте яблоки дольками, удалите сердцевину с семечками и хвостики.

В подготовленные стерилизованные банки разложите яблоки, залейте кипятком и оставьте на 10 минут.

Через 10 минут слейте воду в кастрюлю, добавьте сахар и лимонную кислоту. Доведите сироп до кипения и варите 2 минуты, чтобы сахар полностью растворился.

Затем влейте сладкий сироп в банки и закатайте крышки. Закатки переверните вверх дном, укутайте в одеяло и оставьте до полного остывания. Компот полностью готов, храните его в прохладном месте.

Приятного аппетита!

Оценить компот из яблок с лимонной кислотой на зиму

Быстрый фильтр

Компот из яблок на зиму Компот из яблок без стерилизации на зиму Компоты Компот из яблок на 3-х литровую банку

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из яблок с лимонной кислотой на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из яблок с лимонной кислотой на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке