Что готовим?
Окрошка

Компот из райских яблок на зиму

0
225

Компот из райских яблок на зиму – это очень красивая на вид заготовка с целыми мелкими плодами, плавающими в розовом сиропе. Вообще рецепт довольно простой и исходя из терпкого вкуса мелких райских яблочек сахара может понадобится больше, чем в обычный яблочный компот.

Кухня Русская
Время готовки 30 мин.
Порции 7
Калорийность 73 ккал 1162 ккал 166 ккал
Белки 0,1 гр. 1,4 гр. 0,2 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,4 гр. 0,2 гр.
Углеводы 17,8 гр. 284,3 гр. 40,6 гр.
Вода 81,3 гр. 1301,0 гр. 185,9 гр.
Волокна 0,4 гр. 6,3 гр. 0,9 гр.
Компот из райских яблок на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 17.5 мкг 900 мкг 0.1 0.3
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.4 1
Витамин В2 0.1 мг 1.8 мг 0.2 0.6
Витамин В4 11.9 мг 500 мг 0.1 0.3
Витамин В5 0.2 мг 5 мг 0.3 0.7
Витамин В6 0.3 мг 2 мг 0.9 2
Витамин В9 7 мкг 400 мкг 0.1 0.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 35 мкг 90 мкг 2.4 5.6
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.7 мг 15 мг 0.3 0.7
Биотин 1.1 мг 50 мг 0.1 0.3
Витамин К 7.7 мкг 120 мкг 0.4 0.9
Витамин РР 1.4 мг 20 мг 0.4 1
Калий 980.5 мг 2500 мг 2.5 5.6
Кальций 108.5 мг 1000 мг 0.7 1.6
Кремний 7 мг 30 мг 1.5 3.3
Магний 41.5 мг 400 мг 0.6 1.5
Натрий 102.5 мг 1300 мг 0.5 1.1
Сера 27.5 мг 500 мг 0.3 0.8
Фосфор 38.5 мг 800 мг 0.3 0.7
Хлор 21 мг 2300 мг 0.1 0.1
Алюминий 385 мкг 30 мкг 80.2 183.3
Железо 8.5 мг 18 мг 2.9 6.7
Йод 7 мкг 150 мкг 0.3 0.7
Кобальт 3.5 мкг 10 мкг 2.2 5
Литий 2.8 мкг 70 мкг 0.3 0.6
Марганец 0.2 мкг 2 мкг 0.6 1.3
Медь 391 мкг 1000 мкг 2.4 5.6
Никель 59.5 мкг 200 мкг 1.9 4.3
Рубидий 220.5 мкг 200 мкг 6.9 15.8
Селен 1.1 мкг 55 мкг 0.1 0.3
Фтор 1028 мкг 4000 мкг 1.6 3.7
Хром 14 мкг 50 мкг 1.8 4
Цинк 0.5 мг 12 мг 0.3 0.6
Бор 857.5 мкг 1200 мкг 4.5 10.2
Ванадий 14 мкг 20 мкг 4.4 10
Молибден 37 мкг 70 мкг 3.3 7.6
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Компот из райских яблок на зиму
Яблоки выбирайте только спелые, без видимых повреждений. Помойте их, при желании можно оторвать хвостики, но это не обязательно.
шаг 2 из 6
Компот из райских яблок на зиму
Помойте и простерилизуйте банки для компота. В емкости разложите яблоки, чтобы они занимали примерно треть объема.
шаг 3 из 6
Компот из райских яблок на зиму
В кастрюле сварите сироп из воды и сахара. Его необходимо довести до кипения и полного растворения сахара.
шаг 4 из 6
Компот из райских яблок на зиму
Разлейте сироп по банкам с яблоками.
шаг 5 из 6
Компот из райских яблок на зиму
Далее возьмите объемную кастрюлю, на ее дно положите полотенце, установите банки с компотом. Влейте в кастрюлю теплую воду так, чтобы она доходила до плечиков банок. Стерилизуйте заготовки после закипания в течение 20 минут.
шаг 6 из 6
Компот из райских яблок на зиму
Компот из райских яблок готов, закатайте его под металлические крышки. Затем закатки расположите на ровной поверхности вверх дном и укутайте в толстое полотенце или плед. После того как закатки остынут, перенесите их на хранение в прохладное место. Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *