Компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму

Name: Компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму сможет приготовить каждая хозяйка, несмотря на кулинарный опыт. Ароматный напиток получается восхитительно вкусным и исчезает моментально. Яркий клубничный компот нравится и взрослым, и детям.

1557

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

78 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

18,6 гр.

Вода

79,3 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

47.5 мкг

900 мкг

0.3

1.8

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.6

3.6

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

0.8

Витамин В4

28.9 мг

500 мг

0.3

1.9

Витамин В5

0.9 мг

5 мг

6.3

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

0.9

5.4

Витамин В9

62.2 мкг

400 мкг

0.9

5.2

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

304.3 мкг

90 мкг

18.6

112.7

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.5 мг

15 мг

0.9

5.6

Биотин

20 мг

50 мг

2.2

13.3

Витамин К

11 мкг

120 мкг

0.5

3.1

Витамин РР

2.1 мг

20 мг

0.6

3.5

Калий

875.8 мг

2500 мг

1.9

11.7

Кальций

278.7 мг

1000 мг

1.5

9.3

Кремний

495.1 мг

30 мг

90.8

550.2

Магний

107.8 мг

400 мг

1.5

Натрий

106.1 мг

1300 мг

0.4

2.7

Сера

74.3 мг

500 мг

0.8

Фосфор

123.2 мг

800 мг

0.8

5.1

Хлор

94.4 мг

2300 мг

0.2

1.4

Алюминий

129.6 мкг

30 мкг

23.8

144

Железо

8.3 мг

18 мг

2.5

15.3

Йод

5 мкг

150 мкг

0.2

1.1

Кобальт

20.1 мкг

10 мкг

66.9

Литий

15.7 мкг

70 мкг

1.2

7.5

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

3.1

Медь

674.2 мкг

1000 мкг

3.7

22.5

Никель

0.1 мкг

200 мкг

Рубидий

92.4 мкг

200 мкг

2.5

15.4

Селен

2 мкг

55 мкг

0.2

1.2

Фтор

1090.7 мкг

4000 мкг

1.5

9.1

Хром

10 мкг

50 мкг

1.1

6.7

Цинк

0.6 мг

12 мг

0.3

1.7

Бор

937.3 мкг

1200 мкг

4.3

Ванадий

45.3 мкг

20 мкг

12.5

75.5

Молибден

66.1 мкг

70 мкг

5.2

31.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты для домашнего напитка. Промываем клубнику и удаляем хвостики. Моем лимон и мяту.

В кастрюлю набираем 2,5 литра воды и доводим до кипения. В кипящую воду засыпаем сахарный песок. Перемешав, даем снова закипеть.

Банку промываем и стерилизуем над паром. Ягоды отправляем в банку. Промытый лимон нарезаем дольками. Добавляем в банку. Кладем веточку промытой мяты.

Кипящим сиропом заливаем ягоды и прикрываем стерильной крышкой. Даем остыть в течение 30-40 минут.

Спустя указанное время на банку надеваем крышку с отверстиями и сливаем жидкость в кастрюлю, снова доводим до кипения и провариваем не более минуты.

Аккуратно заливаем банку кипящим сиропом.

Закатываем ключом.

Чтобы проверить на герметичность, переворачиваем банку вверх дном. Закутываем чем-нибудь теплым и полностью остужаем.

После чего переносим в кладовку на хранение. Приятного аппетита!

Оценить компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму

Быстрый фильтр

Компот из клубники Заготовки из клубники на зиму Компот из клубники на 3 литра без стерилизации на зиму Компот из клубники с мятой на зиму Клубника на зиму Компоты Компот из клубники на зиму Клубника без сахара на зиму Компот из клубники на 3 литра на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке