Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму

Компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму

Name: Компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 3
Cuisine: Мировая
Ingredients: Вода 2,5 л.; Сахар-песок 300 гр.; Лимон 2 долька; Мята свежая 1 ветка; Клубника 500 гр.

853

20 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0) Похожие рецепты

Компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму сможет приготовить каждая хозяйка, несмотря на кулинарный опыт. Ароматный напиток получается восхитительно вкусным и исчезает моментально. Яркий клубничный компот нравится и взрослым, и детям.

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 3

Калорийность 78 ккал 1410 ккал 470 ккал

Белки 0,2 гр. 4,5 гр. 1,5 гр.

Жиры 0,1 гр. 2,1 гр. 0,7 гр.

Углеводы 18,6 гр. 337,7 гр. 112,6 гр.

Вода 79,3 гр. 1441,2 гр. 480,4 гр.

Пищевые волокна 0,6 гр. 11,1 гр. 3,7 гр.

Вероника Филатова (311 рец.)

Компот из клубники с мятой и лимоном на 3 литра на зиму

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Вода 2,5 л. Сахар-песок 300 гр. Лимон 2 дольки Мята свежая 1 ветка Клубника 500 гр.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты для домашнего напитка. Промываем клубнику и удаляем хвостики. Моем лимон и мяту.

В кастрюлю набираем 2,5 литра воды и доводим до кипения. В кипящую воду засыпаем сахарный песок. Перемешав, даем снова закипеть.

Банку промываем и стерилизуем над паром. Ягоды отправляем в банку. Промытый лимон нарезаем дольками. Добавляем в банку. Кладем веточку промытой мяты.

Кипящим сиропом заливаем ягоды и прикрываем стерильной крышкой. Даем остыть в течение 30-40 минут.

Спустя указанное время на банку надеваем крышку с отверстиями и сливаем жидкость в кастрюлю, снова доводим до кипения и провариваем не более минуты.

Аккуратно заливаем банку кипящим сиропом.

Закатываем ключом.

Чтобы проверить на герметичность, переворачиваем банку вверх дном. Закутываем чем-нибудь теплым и полностью остужаем.

После чего переносим в кладовку на хранение. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 0.29%

Витамин В1 0.59%

Витамин В2 0.83%

Витамин В4 0.32%

Витамин В5 1.04%

Витамин В6 0.88%

Витамин В9 0.86%

Витамин В12 0%

Витамин С 18.6%

Витамин D 0%

Витамин E 0.92%

Биотин 2.2%

Витамин К 0.5%

Витамин РР 0.58%

Калий 1.93%

Кальций 1.53%

Кремний 90.78%

Магний 1.48%

Натрий 0.45%

Сера 0.82%

Фосфор 0.85%

Хлор 0.23%

Алюминий 23.77%

Железо 2.52%

Йод 0.18%

Кобальт 11.04%

Литий 1.24%

Марганец 3.14%

Медь 3.71%

Никель 0%

Рубидий 2.54%

Селен 0.2%

Фтор 1.5%

Хром 1.1%

Цинк 0.28%

Бор 4.3%

Ванадий 12.45%

Молибден 5.19%

Витамин A 5.27%

Витамин В1 10.76%

Витамин В2 15.04%

Витамин В4 5.77%

Витамин В5 18.83%

Витамин В6 16.08%

Витамин В9 15.55%

Витамин В12 0%

Витамин С 338.07%

Витамин D 0%

Витамин E 16.76%

Биотин 40%

Витамин К 9.17%

Витамин РР 10.59%

Калий 35.03%

Кальций 27.87%

Кремний 1650.47%

Магний 26.94%

Натрий 8.16%

Сера 14.86%

Фосфор 15.4%

Хлор 4.1%

Алюминий 432.07%

Железо 45.89%

Йод 3.34%

Кобальт 200.7%

Литий 22.46%

Марганец 57.09%

Медь 67.42%

Никель 0.03%

Рубидий 46.18%

Селен 3.69%

Фтор 27.27%

Хром 20.03%

Цинк 5.11%

Бор 78.1%

Ванадий 226.4%

Молибден 94.39%

Витамин A 1.76%

Витамин В1 3.59%

Витамин В2 5.01%

Витамин В4 1.92%

Витамин В5 6.28%

Витамин В6 5.36%

Витамин В9 5.18%

Витамин В12 0%

Витамин С 112.69%

Витамин D 0%

Витамин E 5.59%

Биотин 13.33%

Витамин К 3.06%

Витамин РР 3.53%

Калий 11.68%

Кальций 9.29%

Кремний 550.16%

Магний 8.98%

Натрий 2.72%

Сера 4.95%

Фосфор 5.13%

Хлор 1.37%

Алюминий 144.02%

Железо 15.3%

Йод 1.11%

Кобальт 66.9%

Литий 7.49%

Марганец 19.03%

Медь 22.47%

Никель 0.01%

Рубидий 15.39%

Селен 1.23%

Фтор 9.09%

Хром 6.68%

Цинк 1.7%

Бор 26.03%

Ванадий 75.47%

Молибден 31.46%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	47.5 мкг	900 мкг	0.3	1.8
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	0.6	3.6
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	0.8	5
Витамин В4	28.9 мг	500 мг	0.3	1.9
Витамин В5	0.9 мг	5 мг	1	6.3
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	0.9	5.4
Витамин В9	62.2 мкг	400 мкг	0.9	5.2
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	304.3 мкг	90 мкг	18.6	112.7
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2.5 мг	15 мг	0.9	5.6
Биотин	20 мг	50 мг	2.2	13.3
Витамин К	11 мкг	120 мкг	0.5	3.1
Витамин РР	2.1 мг	20 мг	0.6	3.5
Калий	875.8 мг	2500 мг	1.9	11.7
Кальций	278.7 мг	1000 мг	1.5	9.3
Кремний	495.1 мг	30 мг	90.8	550.2
Магний	107.8 мг	400 мг	1.5	9
Натрий	106.1 мг	1300 мг	0.4	2.7
Сера	74.3 мг	500 мг	0.8	5
Фосфор	123.2 мг	800 мг	0.8	5.1
Хлор	94.4 мг	2300 мг	0.2	1.4
Алюминий	129.6 мкг	30 мкг	23.8	144
Железо	8.3 мг	18 мг	2.5	15.3
Йод	5 мкг	150 мкг	0.2	1.1
Кобальт	20.1 мкг	10 мкг	11	66.9
Литий	15.7 мкг	70 мкг	1.2	7.5
Марганец	1.1 мкг	2 мкг	3.1	19
Медь	674.2 мкг	1000 мкг	3.7	22.5
Никель	0.1 мкг	200 мкг	0	0
Рубидий	92.4 мкг	200 мкг	2.5	15.4
Селен	2 мкг	55 мкг	0.2	1.2
Фтор	1090.7 мкг	4000 мкг	1.5	9.1
Хром	10 мкг	50 мкг	1.1	6.7
Цинк	0.6 мг	12 мг	0.3	1.7
Бор	937.3 мкг	1200 мкг	4.3	26
Ванадий	45.3 мкг	20 мкг	12.5	75.5
Молибден	66.1 мкг	70 мкг	5.2	31.5