Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из клубники и апельсина на зиму

Компот из клубники и апельсина на зиму

Name: Компот из клубники и апельсина на зиму
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Мировая
Ingredients: На трехлитровую банку:; Клубника 0,9 кг; Апельсин 1 шт.; Сахар-песок 300 гр.; Вода 2,7 л.; Корица 1 палочка

676

28 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Компот из клубники и апельсина на зиму выходит удивительно ароматным, интересным по вкусу, ярким и привлекательным. Домашний напиток прекрасно дополнит вашу выпечку и другие любимые десерты. Попробуйте приготовить клубнично-апельсиновый компот на длительное хранение по нашему рецепту.

Кухня Мировая

Время готовки 45 мин.

Порции 3

Калорийность 69 ккал 1682 ккал 561 ккал

Белки 0,4 гр. 9,4 гр. 3,1 гр.

Жиры 0,2 гр. 4,4 гр. 1,5 гр.

Углеводы 15,9 гр. 388,3 гр. 129,4 гр.

Вода 81,4 гр. 1992,6 гр. 664,2 гр.

Пищевые волокна 1,2 гр. 28,8 гр. 9,6 гр.

Валерия Воронцова (268 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

На трехлитровую банку: Клубника 0,9 кг Апельсин 1 шт. Сахар-песок 300 гр. Вода 2,7 л. Корица 1 палочка

Процесс приготовления

Очищаем апельсин от кожуры и разделяем его на дольки, удаляем все косточки.

Также хорошо промываем под водой клубнику, удаляем плодоножки.

Стерилизуем банки любым подходящим способом. Можно поставить в духовой шкаф или подержать над паром.

В чистую банку отправляем дольки апельсина и клубнику. Заливаем кипятком, прикрываем крышкой, закутываем в полотенце и оставляем на 15 минут.

Сливаем воду из банок в кастрюлю. Добавляем сюда сахар и корицу. Доводим до кипения, размешиваем и варим около 5 минут.

Разливаем сироп по банкам с ягодой и цитрусом. Закрываем крышками, переворачиваем, закрываем теплым материалом и даем остыть.

Компот из клубники и апельсина на зиму готов. Уносите на хранение!

Витамины и минералы

Витамин A 0.28%

Витамин В1 0.97%

Витамин В2 1.24%

Витамин В4 0.57%

Витамин В5 1.78%

Витамин В6 1.42%

Витамин В9 1.1%

Витамин В12 0%

Витамин С 31.07%

Витамин D 0%

Витамин E 1.48%

Биотин 3.38%

Витамин К 0.82%

Витамин РР 0.92%

Калий 3.15%

Кальций 2.34%

Кремний 136%

Магний 2.17%

Натрий 0.66%

Сера 1.19%

Фосфор 1.36%

Хлор 0.32%

Алюминий 64.55%

Железо 3.16%

Йод 0.35%

Кобальт 16.92%

Литий 3.46%

Марганец 6.7%

Медь 5.61%

Никель 0.01%

Рубидий 4.53%

Селен 0.37%

Фтор 1.23%

Хром 1.65%

Цинк 0.47%

Бор 7.16%

Ванадий 19.53%

Молибден 6.84%

Витамин A 6.92%

Витамин В1 23.84%

Витамин В2 30.27%

Витамин В4 13.91%

Витамин В5 43.5%

Витамин В6 34.75%

Витамин В9 26.86%

Витамин В12 0%

Витамин С 760.3%

Витамин D 0%

Витамин E 36.28%

Биотин 82.8%

Витамин К 20.15%

Витамин РР 22.57%

Калий 77%

Кальций 57.17%

Кремний 3328%

Магний 53.1%

Натрий 16.22%

Сера 29.08%

Фосфор 33.34%

Хлор 7.75%

Алюминий 1579.45%

Железо 77.3%

Йод 8.53%

Кобальт 414%

Литий 84.66%

Марганец 164.03%

Медь 137.35%

Никель 0.28%

Рубидий 110.9%

Селен 8.94%

Фтор 30.1%

Хром 40.28%

Цинк 11.48%

Бор 175.17%

Ванадий 478%

Молибден 167.47%

Витамин A 2.31%

Витамин В1 7.95%

Витамин В2 10.09%

Витамин В4 4.64%

Витамин В5 14.5%

Витамин В6 11.58%

Витамин В9 8.95%

Витамин В12 0%

Витамин С 253.43%

Витамин D 0%

Витамин E 12.09%

Биотин 27.6%

Витамин К 6.72%

Витамин РР 7.52%

Калий 25.67%

Кальций 19.06%

Кремний 1109.33%

Магний 17.7%

Натрий 5.41%

Сера 9.69%

Фосфор 11.11%

Хлор 2.58%

Алюминий 526.48%

Железо 25.77%

Йод 2.84%

Кобальт 138%

Литий 28.22%

Марганец 54.68%

Медь 45.78%

Никель 0.09%

Рубидий 36.97%

Селен 2.98%

Фтор 10.03%

Хром 13.43%

Цинк 3.83%

Бор 58.39%

Ванадий 159.33%

Молибден 55.82%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	62.3 мкг	900 мкг	0.3	2.3
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	1	7.9
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	1.2	10.1
Витамин В4	69.5 мг	500 мг	0.6	4.6
Витамин В5	2.2 мг	5 мг	1.8	14.5
Витамин В6	0.7 мг	2 мг	1.4	11.6
Витамин В9	107.4 мкг	400 мкг	1.1	9
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	684.3 мкг	90 мкг	31.1	253.4
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	5.4 мг	15 мг	1.5	12.1
Биотин	41.4 мг	50 мг	3.4	27.6
Витамин К	24.2 мкг	120 мкг	0.8	6.7
Витамин РР	4.5 мг	20 мг	0.9	7.5
Калий	1925 мг	2500 мг	3.1	25.7
Кальций	571.7 мг	1000 мг	2.3	19.1
Кремний	998.4 мг	30 мг	136	1109.3
Магний	212.4 мг	400 мг	2.2	17.7
Натрий	210.9 мг	1300 мг	0.7	5.4
Сера	145.4 мг	500 мг	1.2	9.7
Фосфор	266.7 мг	800 мг	1.4	11.1
Хлор	178.2 мг	2300 мг	0.3	2.6
Алюминий	473.8 мкг	30 мкг	64.5	526.5
Железо	13.9 мг	18 мг	3.2	25.8
Йод	12.8 мкг	150 мкг	0.3	2.8
Кобальт	41.4 мкг	10 мкг	16.9	138
Литий	59.3 мкг	70 мкг	3.5	28.2
Марганец	3.3 мкг	2 мкг	6.7	54.7
Медь	1373.5 мкг	1000 мкг	5.6	45.8
Никель	0.6 мкг	200 мкг	0	0.1
Рубидий	221.8 мкг	200 мкг	4.5	37
Селен	4.9 мкг	55 мкг	0.4	3
Фтор	1203.8 мкг	4000 мкг	1.2	10
Хром	20.1 мкг	50 мкг	1.6	13.4
Цинк	1.4 мг	12 мг	0.5	3.8
Бор	2102 мкг	1200 мкг	7.2	58.4
Ванадий	95.6 мкг	20 мкг	19.5	159.3
Молибден	117.2 мкг	70 мкг	6.8	55.8