Кисло-сладкие консервированные помидоры с виноградом
Маринованные помидоры часто присутствуют зимой на обеденном столе. Эту ароматную закуску любят все. А такая интересная вариация с гроздьями винограда не требует использования уксуса, что делает заготовку более полезной и натуральной.
4645
18
0
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
1
Калорийность
53 ккал 424 ккал 424 ккал
Белки
0,6 гр. 5,1 гр. 5,1 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,6 гр. 0,6 гр.
Углеводы
13,3 гр. 106,6 гр. 106,6 гр.
Вода
80,0 гр. 639,6 гр. 639,6 гр.
Волокна
0,6 гр. 4,4 гр. 4,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 799,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
697.7 мкг
900 мкг
9.7
77.5
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
3.2
25.7
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
2.9
23.2
Витамин В4
19 мг
500 мг
0.5
3.8
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.4
2.8
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
3.3
26.3
Витамин В9
18.7 мкг
400 мкг
0.6
4.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
117.4 мкг
90 мкг
16.3
130.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4.3 мг
15 мг
3.6
28.7
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
81.4 мкг
120 мкг
8.5
67.9
Витамин РР
4.2 мг
20 мг
2.6
20.8
Калий
1899.1 мг
2500 мг
9.5
76
Кальций
211.3 мг
1000 мг
2.6
21.1
Кремний
30 мг
30 мг
12.5
100
Магний
45.2 мг
400 мг
1.4
11.3
Натрий
11698.3 мг
1300 мг
112.6
899.9
Сера
128.7 мг
500 мг
3.2
25.7
Фосфор
282.7 мг
800 мг
4.4
35.3
Хлор
18193.2 мг
2300 мг
99
791
Алюминий
675 мкг
30 мкг
281.5
2250
Железо
4.6 мг
18 мг
3.2
25.7
Йод
10.4 мкг
150 мкг
0.9
6.9
Кобальт
9.9 мкг
10 мкг
12.3
98.6
Литий
104.5 мкг
70 мкг
18.7
149.3
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
5.3
42.7
Медь
741.3 мкг
1000 мкг
9.3
74.1
Никель
2.7 мкг
200 мкг
0.2
1.3
Рубидий
135 мкг
200 мкг
8.4
67.5
Селен
4.5 мкг
55 мкг
1
8.3
Фтор
101.6 мкг
4000 мкг
0.3
2.5
Хром
0.5 мкг
50 мкг
0.1
1
Цинк
1.7 мг
12 мг
1.8
14.3
Бор
900 мкг
1200 мкг
9.4
75
Ванадий
20 мкг
20 мкг
12.5
100
Молибден
68 мкг
70 мкг
12.2
97.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить кисло-сладкие консервированные помидоры с виноградом
18
0
Комментарии (0)