Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Свиная лопатка
➠ Картошка с мясом в стеклянной посуде в духовке

Картошка с мясом в стеклянной посуде в духовке

Name: Картошка с мясом в стеклянной посуде в духовке
Prep time: 90 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H45M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

7962

37 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Картошка с мясом в стеклянной посуде в духовке по своим вкусовым характеристикам всегда получается схожей с кушаньями, приготовленными в глиняных горшочках либо рукаве – компоненты сохраняют в себе максимальное количество соков и ароматов. Поэтому если у вас есть стеклянная форма, то обязательно попробуйте!

Кухня Мировая

Время готовки 90 мин.

Порции 5

Калорийность 207 ккал 3143 ккал 629 ккал

Белки 11,2 гр. 169,5 гр. 33,9 гр.

Жиры 16,1 гр. 243,9 гр. 48,8 гр.

Углеводы 4,8 гр. 73,2 гр. 14,6 гр.

Вода 68,2 гр. 1033,5 гр. 206,7 гр.

Волокна 0,4 гр. 6,1 гр. 1,2 гр.

Картошка с мясом в стеклянной посуде в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Свиная лопатка 1 кг Картофель 400 гр. Майонез 100 гр. Чеснок 3 зуб. Приправа (на выбор) 1 по вкусу Соль 1 по вкусу

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	687.6 мкг	900 мкг	5	15.3
Витамин В1	5.2 мг	1.5 мг	23	69.6
Витамин В2	3.6 мг	1.8 мг	13.3	40.2
Витамин В4	749.4 мг	500 мг	9.9	30
Витамин В5	14.5 мг	5 мг	19.1	58.1
Витамин В6	4.9 мг	2 мг	16.2	49.2
Витамин В9	2.1 мкг	400 мкг	0	0.1
Витамин В12	9.1 мкг	3 мкг	20	60.7
Витамин С	2 мкг	90 мкг	0.1	0.4
Витамин D	7 мкг	10 мкг	4.6	14
Витамин E	32.5 мг	15 мг	14.3	43.4
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	11 мкг	120 мкг	0.6	1.8
Витамин РР	43.3 мг	20 мг	14.3	43.3
Калий	3342 мг	2500 мг	8.8	26.7
Кальций	246.2 мг	1000 мг	1.6	4.9
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	226.8 мг	400 мг	3.7	11.3
Натрий	3458.3 мг	1300 мг	17.5	53.2
Сера	10.8 мг	500 мг	0.1	0.4
Фосфор	1942.2 мг	800 мг	16	48.6
Хлор	3582.6 мг	2300 мг	10.3	31.2
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	1.8 мг	18 мг	0.6	2
Йод	0.4 мкг	150 мкг	0	0
Кобальт	1.3 мкг	10 мкг	0.8	2.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.2 мкг	2 мкг	0.8	2.5
Медь	993.1 мкг	1000 мкг	6.5	19.9
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	262.7 мкг	55 мкг	31.5	95.5
Фтор	0.1 мкг	4000 мкг	0	0
Хром	0	50 мкг	0	0
Цинк	31.1 мг	12 мг	17.1	51.8
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	6.6 мкг	70 мкг	0.6	1.9