Карбонара с сырокопченым беконом и сливками

Name: Карбонара с сырокопченым беконом и сливками
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (16)

Комментарии (0)

Для всех, кто любит простую домашнюю еду, хочу предложить невероятно вкусный рецепт карбонары с сырокопченым беконом и сливками. Блюдо отлично подойдет для семейного обеда или дружеских посиделок, а также праздничного или романтического ужина. Обязательно приготовьте, и вы не пожалеете!

Карбонара с сырокопченым беконом и сливками

15060

Кухня

Итальянская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

275 ккал

Белки

12,8 гр.

Жиры

19,4 гр.

Углеводы

12,6 гр.

Вода

50,8 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

588.2 мкг

900 мкг

9.8

16.3

Витамин В1

1.6 мг

1.5 мг

15.7

26.3

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

8.6

14.5

Витамин В4

515 мг

500 мг

15.4

25.7

Витамин В5

4.2 мг

5 мг

12.4

20.8

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

11.6

19.5

Витамин В9

67.4 мкг

400 мкг

2.5

4.2

Витамин В12

2.3 мкг

3 мкг

11.4

Витамин С

23 мкг

90 мкг

3.8

6.4

Витамин D

0.5 мкг

10 мкг

0.7

1.3

Витамин E

8 мг

15 мг

13.4

Биотин

33.7 мг

50 мг

10.1

16.9

Витамин К

272.3 мкг

120 мкг

33.9

56.7

Витамин РР

17.4 мг

20 мг

21.8

Калий

1031.3 мг

2500 мг

6.2

10.3

Кальций

1340.1 мг

1000 мг

33.5

Кремний

2.3 мг

30 мг

1.1

1.9

Магний

160 мг

400 мг

Натрий

1606.2 мг

1300 мг

18.4

30.9

Сера

802.2 мг

500 мг

23.9

40.1

Фосфор

1456.7 мг

800 мг

27.2

45.5

Хлор

123.1 мг

2300 мг

0.8

1.3

Алюминий

54.6 мкг

30 мкг

27.2

45.5

Железо

7.8 мг

18 мг

6.5

10.9

Йод

13.8 мкг

150 мкг

1.4

2.3

Кобальт

30.5 мкг

10 мкг

45.5

76.2

Литий

0.5 мкг

70 мкг

0.1

0.2

Марганец

1 мкг

2 мкг

7.3

12.3

Медь

546.6 мкг

1000 мкг

8.2

13.7

Никель

25.8 мкг

200 мкг

1.9

3.2

Рубидий

1 мкг

200 мкг

0.1

Селен

122.7 мкг

55 мкг

33.3

55.8

Фтор

140.4 мкг

4000 мкг

0.5

0.9

Хром

31.4 мкг

50 мкг

9.4

15.7

Цинк

9.6 мг

12 мг

11.9

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

33.3 мкг

70 мкг

7.1

11.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить карбонару с сырокопченым беконом и сливками? Подготовьте ингредиенты в необходимом количестве для приготовления Карбонары с сырокопченым беконом и сливками.

В кастрюлю налейте холодную воду, поставьте на огонь и доведите до кипения, посолите, выложите необходимое количество спагетти. Готовьте до состояния аль-денте в течение времени, указанного на упаковке.

После чего спагетти процедите через дуршлаг или сито.

Затем макаронные изделия выложите в кастрюлю и остудите.

Сырокопченый бекон нарежьте тонкими ломтиками.

Чеснок очистите от шелухи и измельчите острым ножом.

Сковороду хорошо разогрейте на огне. Налейте немного оливкового масла.

Выложите измельченный бекон и чеснок.

Постоянно помешивая, обжарьте ингредиенты до румяной корочки.

Сыр «Пармезан» натрите на мелкой терке. Вместо «Пармезана» можно использовать любой сыр твердого сорта.

Куриные яйца разделите на желтки и белки.

Отмерьте необходимое количество сливок, затем добавьте куриные желтки и тщательно перемешайте до однородной консистенции с помощью венчика.

К обжаренному бекону влейте сливочно-желтковую массу, посолите и поперчите, доведите соус до кипения, а затем выложите отваренные спагетти. Хорошенько перемешайте. Прогрейте пару минут.