Густое повидло из груш для пирожков на зиму
Густое повидло из груш для пирожков на зиму – это простой в исполнении, очень вкусный и универсальный продукт. Ароматное фруктовое варенье сделает вашу выпечку невероятно сочной и интересной по вкусу. Можно добавлять не только в пирожки, но и в пироги, и другие угощения.
368
38
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
250
Калорийность
223 ккал 1561 ккал 6 ккал
Белки
0,2 гр. 1,4 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,2 гр. 1,1 гр. 0,0 гр.
Углеводы
55,2 гр. 386,1 гр. 1,5 гр.
Вода
42,5 гр. 297,5 гр. 1,2 гр.
Волокна
1,4 гр. 9,8 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
7 мкг
900 мкг
0.1
0
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.7
0
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.8
0
Витамин В4
17.9 мг
500 мг
0.5
0
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.5
0
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.8
0
Витамин В9
7 мкг
400 мкг
0.3
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
17.5 мкг
90 мкг
2.8
0.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.4 мг
15 мг
1.3
0
Биотин
0.4 мг
50 мг
0.1
0
Витамин К
15.8 мкг
120 мкг
1.9
0.1
Витамин РР
0.7 мг
20 мг
0.5
0
Калий
553 мг
2500 мг
3.2
0.1
Кальций
77 мг
1000 мг
1.1
0
Кремний
21 мг
30 мг
10
0.3
Магний
42 мг
400 мг
1.5
0
Натрий
52.5 мг
1300 мг
0.6
0
Сера
21 мг
500 мг
0.6
0
Фосфор
56 мг
800 мг
1
0
Хлор
3.5 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
385 мкг
30 мкг
183.3
5.1
Железо
9.1 мг
18 мг
7.2
0.2
Йод
3.5 мкг
150 мкг
0.3
0
Кобальт
35 мкг
10 мкг
50
1.4
Литий
10.5 мкг
70 мкг
2.1
0.1
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1.6
0
Медь
420 мкг
1000 мкг
6
0.2
Никель
59.5 мкг
200 мкг
4.3
0.1
Рубидий
154 мкг
200 мкг
11
0.3
Селен
0.4 мкг
55 мкг
0.1
0
Фтор
35 мкг
4000 мкг
0.1
0
Хром
6.3 мкг
50 мкг
1.8
0.1
Цинк
0.7 мг
12 мг
0.8
0
Бор
455 мкг
1200 мкг
5.4
0.2
Ванадий
17.5 мкг
20 мкг
12.5
0.4
Молибден
17.5 мкг
70 мкг
3.6
0.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить густое повидло из груш для пирожков на зиму
38
0
Комментарии (0)