Груша в сиропе дольками на зиму
Груша в сиропе дольками на зиму – это очень вкусная заготовка, которую можно подавать как самостоятельный десерт или использовать в приготовлении других интересных угощений. Кусочки груши в сиропе выйдут невероятно сочными, ароматными и порадуют приятной сладостью.
339
30
0
Кухня
Мировая
Время готовки
9 ч. PT9H
Порции
500
Калорийность
149 ккал 4461 ккал 9 ккал
Белки
0,1 гр. 4,0 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,1 гр. 3,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы
36,7 гр. 1103,2 гр. 2,2 гр.
Вода
61,7 гр. 1852,8 гр. 3,7 гр.
Волокна
0,9 гр. 28,0 гр. 0,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 6,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
20 мкг
900 мкг
0.1
0
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.4
0
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.6
0
Витамин В4
51.2 мг
500 мг
0.3
0
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
0.3
0
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
0.5
0
Витамин В9
20.3 мкг
400 мкг
0.2
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
50.9 мкг
90 мкг
1.9
0.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4 мг
15 мг
0.9
0.1
Биотин
1 мг
50 мг
0.1
0
Витамин К
45 мкг
120 мкг
1.2
0.1
Витамин РР
2 мг
20 мг
0.3
0
Калий
1582.7 мг
2500 мг
2.1
0.1
Кальций
265.2 мг
1000 мг
0.9
0.1
Кремний
60 мг
30 мг
6.7
0.4
Магний
130.2 мг
400 мг
1.1
0.1
Натрий
159 мг
1300 мг
0.4
0
Сера
70 мг
500 мг
0.5
0
Фосфор
160.3 мг
800 мг
0.7
0
Хлор
24 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
1100 мкг
30 мкг
122.1
7.3
Железо
26 мг
18 мг
4.8
0.3
Йод
10 мкг
150 мкг
0.2
0
Кобальт
100 мкг
10 мкг
33.3
2
Литий
30 мкг
70 мкг
1.4
0.1
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
1.1
0.1
Медь
1206 мкг
1000 мкг
4
0.2
Никель
170 мкг
200 мкг
2.8
0.2
Рубидий
440 мкг
200 мкг
7.3
0.4
Селен
1 мкг
55 мкг
0.1
0
Фтор
1100 мкг
4000 мкг
0.9
0.1
Хром
18 мкг
50 мкг
1.2
0.1
Цинк
1.9 мг
12 мг
0.5
0
Бор
1300 мкг
1200 мкг
3.6
0.2
Ванадий
50 мкг
20 мкг
8.3
0.5
Молибден
66 мкг
70 мкг
3.1
0.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления














Оценить груша в сиропе дольками на зиму
30
0
Комментарии (0)