Главная
➠ Супы
➠ Гороховый суп
➠ Гороховый суп с картошкой
➠ Гороховый суп с мясом и копченостями

Гороховый суп с мясом и копченостями

Name: Гороховый суп с мясом и копченостями
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 8
Cuisine: Русская

1936

24 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Яркий и насыщенный гороховый суп с копченостями и мясом идеально подойдет в качестве домашнего обеда. Горячее блюдо выходит достаточно сытным и ароматным, что не останется незамеченным за вашим столом.

Кухня Русская

Время готовки 50 мин.

Порции 8

Калорийность 116 ккал 2500 ккал 313 ккал

Белки 6,8 гр. 145,8 гр. 18,2 гр.

Жиры 5,4 гр. 117,1 гр. 14,6 гр.

Углеводы 15,3 гр. 329,4 гр. 41,2 гр.

Вода 67,7 гр. 1455,9 гр. 182,0 гр.

Волокна 2,2 гр. 46,4 гр. 5,8 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2965.1 мкг	900 мкг	15.3	41.2
Витамин В1	3.8 мг	1.5 мг	11.9	32
Витамин В2	1.9 мг	1.8 мг	4.9	13.2
Витамин В4	1172.2 мг	500 мг	10.9	29.3
Витамин В5	11.9 мг	5 мг	11.1	29.8
Витамин В6	4.2 мг	2 мг	9.8	26.3
Витамин В9	140 мкг	400 мкг	1.6	4.4
Витамин В12	13.5 мкг	3 мкг	20.9	56.3
Витамин С	28.9 мкг	90 мкг	1.5	4
Витамин D	4.6 мкг	10 мкг	2.1	5.8
Витамин E	7.1 мг	15 мг	2.2	5.9
Биотин	82.8 мг	50 мг	7.7	20.7
Витамин К	9.8 мкг	120 мкг	0.4	1
Витамин РР	71.7 мг	20 мг	16.7	44.8
Калий	5370.8 мг	2500 мг	10	26.9
Кальций	652.2 мг	1000 мг	3	8.2
Кремний	313 мг	30 мг	48.5	130.4
Магний	597.3 мг	400 мг	6.9	18.7
Натрий	2911.5 мг	1300 мг	10.4	28
Сера	2285 мг	500 мг	21.2	57.1
Фосфор	2608.7 мг	800 мг	15.2	40.8
Хлор	4467.3 мг	2300 мг	9	24.3
Алюминий	4868.4 мкг	30 мкг	754.1	2028.5
Железо	42 мг	18 мг	10.9	29.2
Йод	63.4 мкг	150 мкг	2	5.3
Кобальт	91 мкг	10 мкг	42.3	113.8
Литий	5.3 мкг	70 мкг	0.4	1
Марганец	8.8 мкг	2 мкг	20.4	54.9
Медь	3949.3 мкг	1000 мкг	18.4	49.4
Никель	916.8 мкг	200 мкг	21.3	57.3
Рубидий	562.7 мкг	200 мкг	13.1	35.2
Селен	51.4 мкг	55 мкг	4.3	11.7
Фтор	1518.5 мкг	4000 мкг	1.8	4.7
Хром	79.5 мкг	50 мкг	7.4	19.9
Цинк	34.6 мг	12 мг	13.4	36
Бор	2747.5 мкг	1200 мкг	10.6	28.6
Ванадий	610.8 мкг	20 мкг	141.9	381.8
Молибден	395.4 мкг	70 мкг	26.2	70.6