Что готовим?
Окрошка

Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд

0
13587

Копчености привносят в суп легкий аромат дыма. Поэтому гороховый суп с копчеными ребрышками получается таким вкусным. Чтобы суп был более наваристым, приготовьте его в мультиварке Редмонд.

Кухня Русская
Время готовки 90 мин.
Порции 6
Калорийность 170 ккал 3895 ккал 649 ккал
Белки 4,4 гр. 101,1 гр. 16,9 гр.
Жиры 13,5 гр. 309,4 гр. 51,6 гр.
Углеводы 7,7 гр. 175,9 гр. 29,3 гр.
Вода 72,4 гр. 1664,5 гр. 277,4 гр.
Волокна 1,4 гр. 32,8 гр. 5,5 гр.
Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1416.3 мкг 900 мкг 6.8 26.2
Витамин В1 2.3 мг 1.5 мг 6.8 26
Витамин В2 1.5 мг 1.8 мг 3.6 13.7
Витамин В4 411.3 мг 500 мг 3.6 13.7
Витамин В5 7.8 мг 5 мг 6.8 25.9
Витамин В6 1.5 мг 2 мг 3.3 12.7
Витамин В9 119.5 мкг 400 мкг 1.3 5
Витамин В12 10.5 мкг 3 мкг 15.2 58.1
Витамин С 12.4 мкг 90 мкг 0.6 2.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 20.3 мг 15 мг 5.9 22.6
Биотин 39.1 мг 50 мг 3.4 13
Витамин К 11.7 мкг 120 мкг 0.4 1.6
Витамин РР 14.2 мг 20 мг 3.1 11.9
Калий 3168.7 мг 2500 мг 5.5 21.1
Кальций 487.3 мг 1000 мг 2.1 8.1
Кремний 187.5 мг 30 мг 27.2 104.2
Магний 422.3 мг 400 мг 4.6 17.6
Натрий 2697.3 мг 1300 мг 9 34.6
Сера 458 мг 500 мг 4 15.3
Фосфор 1435.3 мг 800 мг 7.8 29.9
Хлор 3933.5 мг 2300 мг 7.4 28.5
Алюминий 2906.1 мкг 30 мкг 421.6 1614.5
Железо 23.6 мг 18 мг 5.7 21.8
Йод 16.1 мкг 150 мкг 0.5 1.8
Кобальт 32.5 мкг 10 мкг 14.1 54.2
Литий 4.2 мкг 70 мкг 0.3 1
Марганец 4 мкг 2 мкг 8.8 33.6
Медь 1659.4 мкг 1000 мкг 7.2 27.7
Никель 499.8 мкг 200 мкг 10.9 41.7
Рубидий 397.3 мкг 200 мкг 8.6 33.1
Селен 110.7 мкг 55 мкг 8.8 33.6
Фтор 1123.4 мкг 4000 мкг 1.2 4.7
Хром 21.7 мкг 50 мкг 1.9 7.2
Цинк 21 мг 12 мг 7.6 29.1
Бор 1640 мкг 1200 мкг 5.9 22.8
Ванадий 369.3 мкг 20 мкг 80.4 307.8
Молибден 205 мкг 70 мкг 12.7 48.8
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд
Как начать готовить гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд? Очистите лук и морковь. Лук нарежьте ножом, морковь натрите на терку.
шаг 2 из 7
Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд
Влейте в чашу мультиварки растительное масло, выложите овощи в чашу мультиварки и жарьте их 15 минут.
шаг 3 из 7
Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд
Копченые ребра нарежьте на части и сложите их в мультиварку.
шаг 4 из 7
Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд
Горох промойте водой и всыпьте в чашу.
шаг 5 из 7
Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд
Туда же положите нарезанный кубиками картофель, всыпьте чабер.
шаг 6 из 7
Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд
Влейте воду, закройте крышку мультиварки и поставьте таймер на 60 минут.
шаг 7 из 7
Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке Редмонд
После того, как прозвучит звуковой сигнал, добавьте соль по вкусу, измельченные чеснок и зелень, оставьте суп под крышкой еще на 10 минут. Суп готов, можно подавать на стол.

Приятного аппетита!

 

Оставить комментарий
Ваш комментарий *