Домашняя колбаса из свинины в домашних условиях
Домашняя колбаса из свинины в домашних условиях обладает нежной текстурой и непревзойденным вкусом, который сложно встретить среди мясных полуфабрикатов, которые нам предлагают в каждом супермаркете. Для яркости вкуса приправим свинину черным перцем и чесноком.
566
39
0
Кухня
Мировая
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
7
Калорийность
365 ккал 5296 ккал 757 ккал
Белки
11,9 гр. 172,9 гр. 24,7 гр.
Жиры
34,3 гр. 497,5 гр. 71,1 гр.
Углеводы
2,6 гр. 37,1 гр. 5,3 гр.
Вода
54,2 гр. 787,4 гр. 112,5 гр.
Волокна
0,2 гр. 2,6 гр. 0,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 207,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
52.5 мкг
900 мкг
0.4
0.8
Витамин В1
5.3 мг
1.5 мг
24.3
50.5
Витамин В2
3.6 мг
1.8 мг
13.9
28.9
Витамин В4
761.1 мг
500 мг
10.5
21.7
Витамин В5
15.2 мг
5 мг
21
43.5
Витамин В6
5.6 мг
2 мг
19.3
40
Витамин В9
5.3 мкг
400 мкг
0.1
0.2
Витамин В12
9.2 мкг
3 мкг
21
43.6
Витамин С
12.9 мкг
90 мкг
1
2
Витамин D
7 мкг
10 мкг
4.8
10
Витамин E
7.7 мг
15 мг
3.5
7.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
6.1 мкг
120 мкг
0.4
0.7
Витамин РР
46.5 мг
20 мг
16
33.2
Калий
3573.6 мг
2500 мг
9.8
20.4
Кальций
473 мг
1000 мг
3.3
6.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
245.9 мг
400 мг
4.2
8.8
Натрий
8438 мг
1300 мг
44.7
92.7
Сера
42.6 мг
500 мг
0.6
1.2
Фосфор
2082.5 мг
800 мг
17.9
37.2
Хлор
11974 мг
2300 мг
35.9
74.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3 мг
18 мг
1.1
2.4
Йод
10.8 мкг
150 мкг
0.5
1
Кобальт
13.8 мкг
10 мкг
9.5
19.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.5 мкг
2 мкг
5.2
10.7
Медь
1212.1 мкг
1000 мкг
8.3
17.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
280.4 мкг
55 мкг
35.1
72.8
Фтор
2 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
32.4 мг
12 мг
18.6
38.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
22 мкг
70 мкг
2.2
4.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить домашняя колбаса из свинины в домашних условиях
39
0
Комментарии (0)