Чизкейк три шоколада
Данный рецепт чизкейка был придуман в США, интересен он тем, что включает в себя сразу же три вида шоколада: белый, молочный и черный. Десерт этот нежный на вид и на вкус, красивый и необычный, он обязательно понравится всем без исключения любителям шоколада. Готовится не сложно, но требует временных затрат, поэтому приготовьте его заранее, если захотите украсить таким шоколадным чизкейком ваш стол.
11263
81
1
Кухня
Европейская
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
6
Калорийность
448 ккал 4892 ккал 815 ккал
Белки
15,3 гр. 166,8 гр. 27,8 гр.
Жиры
30,7 гр. 335,1 гр. 55,9 гр.
Углеводы
26,4 гр. 287,6 гр. 47,9 гр.
Вода
21,5 гр. 234,0 гр. 39,0 гр.
Волокна
0,8 гр. 8,8 гр. 1,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 181,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1691.4 мкг
900 мкг
17.2
31.3
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
5
9.2
Витамин В2
4 мг
1.8 мг
20.3
36.8
Витамин В4
211.1 мг
500 мг
3.9
7
Витамин В5
3.4 мг
5 мг
6.1
11.2
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
6.5
11.8
Витамин В9
201.5 мкг
400 мкг
4.6
8.4
Витамин В12
7.6 мкг
3 мкг
23.3
42.3
Витамин С
7.2 мкг
90 мкг
0.7
1.3
Витамин D
5 мкг
10 мкг
4.6
8.4
Витамин E
55.2 мг
15 мг
33.7
61.3
Биотин
45.5 мг
50 мг
8.3
15.2
Витамин К
35.8 мкг
120 мкг
2.7
5
Витамин РР
51.4 мг
20 мг
23.5
42.8
Калий
3004.6 мг
2500 мг
11
20
Кальций
4886.3 мг
1000 мг
44.8
81.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
545.4 мг
400 мг
12.5
22.7
Натрий
4962.1 мг
1300 мг
35
63.6
Сера
1695 мг
500 мг
31.1
56.5
Фосфор
4636 мг
800 мг
53.1
96.6
Хлор
6880 мг
2300 мг
27.4
49.9
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.3
Железо
13.9 мг
18 мг
7.1
12.8
Йод
305.5 мкг
150 мкг
18.7
33.9
Кобальт
30 мкг
10 мкг
27.5
50
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.5 мкг
2 мкг
20.7
37.6
Медь
1378.2 мкг
1000 мкг
12.6
23
Никель
14 мкг
200 мкг
0.6
1.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
108.9 мкг
55 мкг
18.2
33
Фтор
1450 мкг
4000 мкг
3.3
6
Хром
110 мкг
50 мкг
20.2
36.7
Цинк
25.7 мг
12 мг
19.6
35.7
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
14 мкг
70 мкг
1.8
3.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного аппетита!
Оценить чизкейк три шоколада
81
1
Комментарии (0)