Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк с вишней без выпечки
Чизкейк с вишней без выпечки получается легкий десерт из творога и вишни без выпечки. Готовится такой чизкейк на основе песочного печенья. Ягоды можно использовать любые. Для заливки ягод берем или ягодное желе, или ягодный сок и желатин.
Кухня
Американская
Время готовки
11 ч.
PT11H
Порции
8
Калорийность
259 ккал
4522 ккал
565 ккал
Белки
7,4 гр.
129,8 гр.
16,2 гр.
Жиры
14,3 гр.
250,0 гр.
31,3 гр.
Углеводы
24,8 гр.
432,9 гр.
54,1 гр.
Вода
49,6 гр.
867,4 гр.
108,4 гр.
Волокна
0,4 гр.
7,2 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1123 мкг | 900 мкг | 7.1 | 15.6 |
Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 4.5 | 9.8 |
Витамин В2 | 3.7 мг | 1.8 мг | 11.7 | 25.5 |
Витамин В4 | 379 мг | 500 мг | 4.3 | 9.5 |
Витамин В5 | 2.6 мг | 5 мг | 2.9 | 6.4 |
Витамин В6 | 2 мг | 2 мг | 5.8 | 12.6 |
Витамин В9 | 324.1 мкг | 400 мкг | 4.6 | 10.1 |
Витамин В12 | 5.4 мкг | 3 мкг | 10.3 | 22.5 |
Витамин С | 67.3 мкг | 90 мкг | 4.3 | 9.3 |
Витамин D | 2.7 мкг | 10 мкг | 1.6 | 3.4 |
Витамин E | 89.7 мг | 15 мг | 34.2 | 74.8 |
Биотин | 91.5 мг | 50 мг | 10.5 | 22.9 |
Витамин К | 32.9 мкг | 120 мкг | 1.6 | 3.4 |
Витамин РР | 46.2 мг | 20 мг | 13.2 | 28.9 |
Калий | 4156.4 мг | 2500 мг | 9.5 | 20.8 |
Кальций | 2137.2 мг | 1000 мг | 12.2 | 26.7 |
Кремний | 164 мг | 30 мг | 31.3 | 68.3 |
Магний | 427.6 мг | 400 мг | 6.1 | 13.4 |
Натрий | 1101.7 мг | 1300 мг | 4.8 | 10.6 |
Сера | 1477.3 мг | 500 мг | 16.9 | 36.9 |
Фосфор | 2851.4 мг | 800 мг | 20.4 | 44.6 |
Хлор | 1073.4 мг | 2300 мг | 2.7 | 5.8 |
Алюминий | 612.5 мкг | 30 мкг | 116.8 | 255.2 |
Железо | 8.2 мг | 18 мг | 2.6 | 5.7 |
Йод | 569.1 мкг | 150 мкг | 21.7 | 47.4 |
Кобальт | 64.5 мкг | 10 мкг | 36.9 | 80.6 |
Литий | 12 мкг | 70 мкг | 1 | 2.1 |
Марганец | 0.8 мкг | 2 мкг | 2.2 | 4.7 |
Медь | 1814.8 мкг | 1000 мкг | 10.4 | 22.7 |
Никель | 84.5 мкг | 200 мкг | 2.4 | 5.3 |
Рубидий | 308 мкг | 200 мкг | 8.8 | 19.3 |
Селен | 176.1 мкг | 55 мкг | 18.3 | 40 |
Фтор | 2830.2 мкг | 4000 мкг | 4 | 8.8 |
Хром | 228.5 мкг | 50 мкг | 26.2 | 57.1 |
Цинк | 6.3 мг | 12 мг | 3 | 6.5 |
Бор | 500 мкг | 1200 мкг | 2.4 | 5.2 |
Ванадий | 100 мкг | 20 мкг | 28.6 | 62.5 |
Молибден | 70.6 мкг | 70 мкг | 5.8 | 12.6 |
Процесс приготовления
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам