Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк без выпечки с желатином
Чизкейк без выпечки с желатином просто обалденный! Чизкейк – любимый творожный десерт многих поколений. И это неудивительно, ведь эта сладость действительно изысканная, в меру сладкая и неизменно нежная. Базовый рецепт чизкейка готовится без выпечки с желатином. Именно этот проверенный годами рецепт даст стопроцентно хороший результат.
Кухня
Европейская
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
8
Калорийность
420 ккал
4708 ккал
589 ккал
Белки
6,4 гр.
72,3 гр.
9,0 гр.
Жиры
29,5 гр.
331,2 гр.
41,4 гр.
Углеводы
32,0 гр.
359,1 гр.
44,9 гр.
Вода
3,5 гр.
39,5 гр.
4,9 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2197.8 мкг | 900 мкг | 21.8 | 30.5 |
Витамин В1 | 1.7 мг | 1.5 мг | 10.2 | 14.3 |
Витамин В2 | 2.1 мг | 1.8 мг | 10.6 | 14.9 |
Витамин В4 | 292.3 мг | 500 мг | 5.2 | 7.3 |
Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 2.1 | 3 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 4.9 | 6.9 |
Витамин В9 | 180.3 мкг | 400 мкг | 4 | 5.6 |
Витамин В12 | 0.1 мкг | 3 мкг | 0.3 | 0.4 |
Витамин С | 4.5 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.6 |
Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 1.7 | 2.4 |
Витамин E | 79.2 мг | 15 мг | 47.1 | 66 |
Биотин | 51 мг | 50 мг | 9.1 | 12.8 |
Витамин К | 33 мкг | 120 мкг | 2.5 | 3.4 |
Витамин РР | 21.8 мг | 20 мг | 9.7 | 13.7 |
Калий | 2656 мг | 2500 мг | 9.5 | 13.3 |
Кальций | 1566.5 мг | 1000 мг | 14 | 19.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 212.6 мг | 400 мг | 4.7 | 6.6 |
Натрий | 2910.2 мг | 1300 мг | 20 | 28 |
Сера | 522 мг | 500 мг | 9.3 | 13.1 |
Фосфор | 1984.4 мг | 800 мг | 22.1 | 31 |
Хлор | 495 мг | 2300 мг | 1.9 | 2.7 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.1 | 0.2 |
Железо | 9.2 мг | 18 мг | 4.6 | 6.4 |
Йод | 450 мкг | 150 мкг | 26.8 | 37.5 |
Кобальт | 45 мкг | 10 мкг | 40.1 | 56.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.5 | 2 |
Медь | 713.7 мкг | 1000 мкг | 6.4 | 8.9 |
Никель | 21 мкг | 200 мкг | 0.9 | 1.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 61.2 мкг | 55 мкг | 9.9 | 13.9 |
Фтор | 2100 мкг | 4000 мкг | 4.7 | 6.6 |
Хром | 165 мкг | 50 мкг | 29.4 | 41.3 |
Цинк | 6.1 мг | 12 мг | 4.6 | 6.4 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 21 мкг | 70 мкг | 2.7 | 3.8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам