Что готовим?
Окрошка

Блины без соды

0
3982

Я предлагаю приготовить тонкие блинчики, которые готовятся на молоке. Такие блинчики можно приготовить с вечера, чтобы насладиться ими на завтрак. В блинчики можно завернуть любимую начинку или есть с любимыми сиропами и соусами.

Кухня Русская
Время готовки 70 мин.
Порции 6
Калорийность 190 ккал 2616 ккал 436 ккал
Белки 6,3 гр. 86,4 гр. 14,4 гр.
Жиры 9,0 гр. 124,0 гр. 20,7 гр.
Углеводы 20,5 гр. 283,0 гр. 47,2 гр.
Вода 61,8 гр. 852,6 гр. 142,1 гр.
Волокна 0,8 гр. 11,2 гр. 1,9 гр.
Блины без соды
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 794.7 мкг 900 мкг 6.4 14.7
Витамин В1 1.2 мг 1.5 мг 6 13.7
Витамин В2 2.7 мг 1.8 мг 10.9 25.1
Витамин В4 895.9 мг 500 мг 13 29.9
Витамин В5 6.5 мг 5 мг 9.5 21.8
Витамин В6 1.4 мг 2 мг 5.2 12.1
Витамин В9 145.5 мкг 400 мкг 2.6 6.1
Витамин В12 4.4 мкг 3 мкг 10.7 24.7
Витамин С 1.7 мкг 90 мкг 0.1 0.3
Витамин D 12.3 мкг 10 мкг 8.9 20.6
Витамин E 33 мг 15 мг 15.9 36.6
Биотин 74.8 мг 50 мг 10.8 24.9
Витамин К 11.2 мкг 120 мкг 0.7 1.6
Витамин РР 18 мг 20 мг 6.5 15
Калий 2036.7 мг 2500 мг 5.9 13.6
Кальций 1119.5 мг 1000 мг 8.1 18.7
Кремний 12.8 мг 30 мг 3.1 7.1
Магний 248.9 мг 400 мг 4.5 10.4
Натрий 2542.3 мг 1300 мг 14.2 32.6
Сера 837.7 мг 500 мг 12.1 27.9
Фосфор 1385.1 мг 800 мг 12.5 28.9
Хлор 4216.7 мг 2300 мг 13.3 30.6
Алюминий 375 мкг 30 мкг 90.6 208.3
Железо 11.5 мг 18 мг 4.6 10.7
Йод 116.3 мкг 150 мкг 5.6 12.9
Кобальт 33.9 мкг 10 мкг 24.5 56.5
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.9 мкг 2 мкг 7 16
Медь 598.7 мкг 1000 мкг 4.3 10
Никель 7 мкг 200 мкг 0.3 0.6
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 114.5 мкг 55 мкг 15.1 34.7
Фтор 341.5 мкг 4000 мкг 0.6 1.4
Хром 30.8 мкг 50 мкг 4.5 10.3
Цинк 7.7 мг 12 мг 4.7 10.7
Бор 118.4 мкг 1200 мкг 0.7 1.6
Ванадий 288 мкг 20 мкг 104.3 240
Молибден 96.2 мкг 70 мкг 10 22.9
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Блины без соды
Как начать готовить блины без соды? Подготовьте необходимые продукты для блинов.
шаг 2 из 7
Блины без соды
Возьмите емкость и просейте пшеничную муку несколько раз. В чистую сухую емкость разбейте охлажденные куриные яйца.
шаг 3 из 7
Блины без соды
В емкость с мукой добавьте сахарный песок и щепотку соли, перемешайте. Постепенно влейте молоко, хорошо перемешивая до однородной массы, стараясь, чтобы не осталось комочков. Куриные яйца взбейте с помощью миксера до состояния пышной пены на средней скорости.
шаг 4 из 7
Блины без соды
Обе смеси соедините в одной большой емкости, хорошо перемешайте миксером. Добавьте необходимое количество растительного масла и еще раз тщательно перемешайте. Тесто оставьте отдохнуть при комнатной температуре на 15-20 минут.
шаг 5 из 7
Блины без соды
Включите плиту. Хорошо разогрейте сковороду. Смажьте небольшим количеством растительного масла.
шаг 6 из 7
Блины без соды
С помощью половника или столовой ложки налейте небольшое количество блинного теста и равномерно распределите по всей поверхности. Блины обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.
шаг 7 из 7
Блины без соды
Готовые блины на молоке без соды подавайте с джемом, со сгущенкой или со сметаной по желанию.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *