Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой

Name: Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 5
Cuisine: Кубинская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой в домашних условиях приготовить не так уж и сложно. К тому это очень удачное сочетание вкусов, которое порадует ваши вкусовые рецепторы. Такой натуральный лимонад прекрасно освежит в жаркое летнее время и придаст бодрости.

566

Кухня

Кубинская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

36 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

8,3 гр.

Вода

89,4 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

34.5 мкг

900 мкг

0.3

0.8

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.4

1.1

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.3

0.7

Витамин В4

10.2 мг

500 мг

0.2

0.4

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

0.7

1.8

Витамин В6

0.1 мг

2 мг

0.5

1.3

Витамин В9

33 мкг

400 мкг

0.6

1.6

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

73.3 мкг

90 мкг

6.2

16.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.4 мг

15 мг

0.2

0.6

Биотин

50 мг

Витамин К

0.5 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

0.5 мг

20 мг

0.2

0.5

Калий

348.9 мг

2500 мг

1.1

2.8

Кальций

152.3 мг

1000 мг

1.2

Кремний

2.4 мг

30 мг

0.6

1.6

Магний

38.7 мг

400 мг

0.7

1.9

Натрий

29.3 мг

1300 мг

0.2

0.5

Сера

32.5 мг

500 мг

0.5

1.3

Фосфор

49.8 мг

800 мг

0.5

1.2

Хлор

20 мг

2300 мг

0.1

0.2

Алюминий

53.5 мкг

30 мкг

13.6

35.7

Железо

3.3 мг

18 мг

1.4

3.7

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

1.2 мкг

10 мкг

0.9

2.4

Литий

12.4 мкг

70 мкг

1.3

3.5

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

0.9

2.4

Медь

382 мкг

1000 мкг

2.9

7.6

Никель

1.1 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

6.1 мкг

200 мкг

0.2

0.6

Селен

0.8 мкг

55 мкг

0.1

0.3

Фтор

1012 мкг

4000 мкг

1.9

5.1

Хром

0.2 мкг

50 мкг

0.1

Цинк

0.4 мг

12 мг

0.3

0.7

Бор

210 мкг

1200 мкг

1.3

3.5

Ванадий

4.8 мкг

20 мкг

1.8

4.8

Молибден

17.2 мкг

70 мкг

1.9

4.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Хорошо помойте лайм и лимон, ошпарьте их кипятком. Промойте листики мяты под краном.

Листики мяты оборвите с веток и слегка помните, чтобы они пустили сок. Можно потереть мяту на терке.

В кувшин влейте питьевую охлажденную воду, добавьте в нее мяту.

По одному лимону и лайму нарежьте кружочками.

Из оставшихся фруктов выдавите сок в кувшин с водой. Можно использовать для этого ручную соковыжималку.

Добавьте сахар в мохито, перемешивайте лимонад, пока он полностью не растворится.

Готовый безалкогольный мохито разлейте по стаканам, при желании добавьте в напиток кубики льда. Приятного аппетита!

Оценить безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой

Быстрый фильтр

Мохито безалкогольный Домашний лимонад из лимона Лимонад из лимона и мяты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке