Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Безалкогольные напитки
  3. ➠ Домашний лимонад
  4. ➠ Домашний лимонад из лимона
  5. ➠ Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой

Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой

0
298
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой в домашних условиях приготовить не так уж и сложно. К тому это очень удачное сочетание вкусов, которое порадует ваши вкусовые рецепторы. Такой натуральный лимонад прекрасно освежит в жаркое летнее время и придаст бодрости.

Кухня Кубинская
Время готовки 20 мин.
Порции 5
Калорийность 36 ккал 471 ккал 94 ккал
Белки 0,2 гр. 2,2 гр. 0,4 гр.
Жиры 0,0 гр. 0,3 гр. 0,1 гр.
Углеводы 8,3 гр. 109,8 гр. 22,0 гр.
Вода 89,4 гр. 1176,0 гр. 235,2 гр.
Волокна 0,4 гр. 4,6 гр. 0,9 гр.
На вес состава:
Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 34.5 мкг 900 мкг 0.3 0.8
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.4 1.1
Витамин В2 0.1 мг 1.8 мг 0.3 0.7
Витамин В4 10.2 мг 500 мг 0.2 0.4
Витамин В5 0.5 мг 5 мг 0.7 1.8
Витамин В6 0.1 мг 2 мг 0.5 1.3
Витамин В9 33 мкг 400 мкг 0.6 1.6
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 73.3 мкг 90 мкг 6.2 16.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.4 мг 15 мг 0.2 0.6
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 0.5 мкг 120 мкг 0 0.1
Витамин РР 0.5 мг 20 мг 0.2 0.5
Калий 348.9 мг 2500 мг 1.1 2.8
Кальций 152.3 мг 1000 мг 1.2 3
Кремний 2.4 мг 30 мг 0.6 1.6
Магний 38.7 мг 400 мг 0.7 1.9
Натрий 29.3 мг 1300 мг 0.2 0.5
Сера 32.5 мг 500 мг 0.5 1.3
Фосфор 49.8 мг 800 мг 0.5 1.2
Хлор 20 мг 2300 мг 0.1 0.2
Алюминий 53.5 мкг 30 мкг 13.6 35.7
Железо 3.3 мг 18 мг 1.4 3.7
Йод 0.1 мкг 150 мкг 0 0
Кобальт 1.2 мкг 10 мкг 0.9 2.4
Литий 12.4 мкг 70 мкг 1.3 3.5
Марганец 0.2 мкг 2 мкг 0.9 2.4
Медь 382 мкг 1000 мкг 2.9 7.6
Никель 1.1 мкг 200 мкг 0 0.1
Рубидий 6.1 мкг 200 мкг 0.2 0.6
Селен 0.8 мкг 55 мкг 0.1 0.3
Фтор 1012 мкг 4000 мкг 1.9 5.1
Хром 0.2 мкг 50 мкг 0 0.1
Цинк 0.4 мг 12 мг 0.3 0.7
Бор 210 мкг 1200 мкг 1.3 3.5
Ванадий 4.8 мкг 20 мкг 1.8 4.8
Молибден 17.2 мкг 70 мкг 1.9 4.9
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой
Хорошо помойте лайм и лимон, ошпарьте их кипятком. Промойте листики мяты под краном.
шаг 2 из 7
Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой
Листики мяты оборвите с веток и слегка помните, чтобы они пустили сок. Можно потереть мяту на терке.
шаг 3 из 7
Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой
В кувшин влейте питьевую охлажденную воду, добавьте в нее мяту.
шаг 4 из 7
Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой
По одному лимону и лайму нарежьте кружочками.
шаг 5 из 7
Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой
Из оставшихся фруктов выдавите сок в кувшин с водой. Можно использовать для этого ручную соковыжималку.
шаг 6 из 7
Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой
Добавьте сахар в мохито, перемешивайте лимонад, пока он полностью не растворится.
шаг 7 из 7
Безалкогольный мохито с лимоном, мятой и водой
Готовый безалкогольный мохито разлейте по стаканам, при желании добавьте в напиток кубики льда. Приятного аппетита!
Лимонад из лимона и мяты
Домашний лимонад из лимона

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0