Белый хлеб на сухих дрожжах в хлебопечке
Современные хлебопечки позволяют приготовить любой вид хлеба. Белый хлеб будет идеален для чаепития в кругу семьи или из него можно приготовить бутерброды на завтрак.
10451
27
2
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
6
Калорийность
377 ккал 1951 ккал 325 ккал
Белки
9,6 гр. 49,8 гр. 8,3 гр.
Жиры
8,8 гр. 45,3 гр. 7,6 гр.
Углеводы
63,3 гр. 327,9 гр. 54,6 гр.
Вода
12,4 гр. 64,0 гр. 10,7 гр.
Волокна
3,0 гр. 15,8 гр. 2,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 86,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
8.5 мкг
900 мкг
0.2
0.2
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
12.1
10.5
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
4.2
3.6
Витамин В4
234.2 мг
500 мг
9
7.8
Витамин В5
1.6 мг
5 мг
6.3
5.5
Витамин В6
1 мг
2 мг
9.9
8.5
Витамин В9
164.4 мкг
400 мкг
7.9
6.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
24.4 мг
15 мг
31.4
27.1
Биотин
11.1 мг
50 мг
4.3
3.7
Витамин К
6 мкг
120 мкг
1
0.8
Витамин РР
14.1 мг
20 мг
13.6
11.7
Калий
767.6 мг
2500 мг
5.9
5.1
Кальций
141.3 мг
1000 мг
2.7
2.4
Кремний
18 мг
30 мг
11.6
10
Магний
140.2 мг
400 мг
6.8
5.8
Натрий
1952 мг
1300 мг
29
25
Сера
324 мг
500 мг
12.5
10.8
Фосфор
419.6 мг
800 мг
10.1
8.7
Хлор
3074.9 мг
2300 мг
25.8
22.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7 мг
18 мг
7.5
6.5
Йод
7 мкг
150 мкг
0.9
0.8
Кобальт
8 мкг
10 мкг
15.3
13.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.9 мкг
2 мкг
27.8
24
Медь
486 мкг
1000 мкг
9.4
8.1
Никель
9.9 мкг
200 мкг
1
0.8
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
27 мкг
55 мкг
9.5
8.2
Фтор
100.1 мкг
4000 мкг
0.5
0.4
Хром
9.9 мкг
50 мкг
3.8
3.3
Цинк
3.3 мг
12 мг
5.3
4.5
Бор
166.5 мкг
1200 мкг
2.7
2.3
Ванадий
405 мкг
20 мкг
390.9
337.5
Молибден
62.3 мкг
70 мкг
17.2
14.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить белый хлеб на сухих дрожжах в хлебопечке
27
2
Комментарии (0)