Абрикосовое варенье с лавандой
Все мы знаем и любим абрикосовое варенье за его непревзойденный вкус и за яркость его цвета, ведь ничто так не радует холодной серой зимой, как яркие краски. Абрикосовое варенье с лавандой – смелый эксперимент, однако он определенно того стоит: с добавлением нового ингредиента вкус варенья заиграет новыми красками и обязательно вас удивит.
3735
180
1
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
15
Калорийность
175 ккал 3466 ккал 231 ккал
Белки
0,7 гр. 13,3 гр. 0,9 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,7 гр. 0,1 гр.
Углеводы
42,5 гр. 841,1 гр. 56,1 гр.
Вода
49,8 гр. 986,4 гр. 65,8 гр.
Волокна
1,1 гр. 21,6 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 132,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2670.6 мкг
900 мкг
15
19.8
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.1
1.4
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.7
2.2
Витамин В4
29.5 мг
500 мг
0.3
0.4
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
3.1
4.1
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.3
1.7
Витамин В9
32.7 мкг
400 мкг
0.4
0.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
112 мкг
90 мкг
6.3
8.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
11.1 мг
15 мг
3.7
4.9
Биотин
2.7 мг
50 мг
0.3
0.4
Витамин К
33 мкг
120 мкг
1.4
1.8
Витамин РР
8.1 мг
20 мг
2
2.7
Калий
3121.4 мг
2500 мг
6.3
8.3
Кальций
319 мг
1000 мг
1.6
2.1
Кремний
50.6 мг
30 мг
8.5
11.2
Магний
84.6 мг
400 мг
1.1
1.4
Натрий
41.7 мг
1300 мг
0.2
0.2
Сера
64 мг
500 мг
0.6
0.9
Фосфор
266.6 мг
800 мг
1.7
2.2
Хлор
12.9 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
3653.4 мкг
30 мкг
615
811.9
Железо
9.4 мг
18 мг
2.6
3.5
Йод
10 мкг
150 мкг
0.3
0.4
Кобальт
20.3 мкг
10 мкг
10.3
13.5
Литий
33.1 мкг
70 мкг
2.4
3.2
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
5.6
7.4
Медь
1472.6 мкг
1000 мкг
7.4
9.8
Никель
80.3 мкг
200 мкг
2
2.7
Рубидий
66.5 мкг
200 мкг
1.7
2.2
Селен
1.1 мкг
55 мкг
0.1
0.1
Фтор
213 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
10.1 мкг
50 мкг
1
1.3
Цинк
0.9 мг
12 мг
0.4
0.5
Бор
52.5 мкг
1200 мкг
0.2
0.3
Ванадий
1.2 мкг
20 мкг
0.3
0.4
Молибден
1.9 мкг
70 мкг
0.1
0.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить абрикосовое варенье с лавандой
180
1
Комментарии (0)