Заварной сметанный крем для медовика
Есть много вариантов, чем промазывать слои домашнего медовика. Если хотите дополнить торт нежным и воздушным продуктом, то попробуйте приготовить заварной сметанный крем. Оцените оригинальный рецепт!
27811
60
1
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
6
Калорийность
323 ккал 2054 ккал 342 ккал
Белки
2,9 гр. 18,2 гр. 3,0 гр.
Жиры
21,9 гр. 139,3 гр. 23,2 гр.
Углеводы
28,3 гр. 179,8 гр. 30,0 гр.
Вода
45,9 гр. 292,1 гр. 48,7 гр.
Волокна
0,2 гр. 1,4 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 106,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1080 мкг
900 мкг
18.9
20
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.9
2
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
6.1
6.5
Витамин В4
523.2 мг
500 мг
16.5
17.4
Витамин В5
1.7 мг
5 мг
5.3
5.6
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
2.6
2.7
Витамин В9
36.1 мкг
400 мкг
1.4
1.5
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
7.3
7.8
Витамин С
0.9 мкг
90 мкг
0.2
0.2
Витамин D
2.8 мкг
10 мкг
4.4
4.7
Витамин E
2.9 мг
15 мг
3
3.2
Биотин
22.4 мг
50 мг
7
7.5
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
4.7 мг
20 мг
3.7
3.9
Калий
472.8 мг
2500 мг
3
3.2
Кальций
324.4 мг
1000 мг
5.1
5.4
Кремний
1 мг
30 мг
0.5
0.6
Магний
35.4 мг
400 мг
1.4
1.5
Натрий
204.7 мг
1300 мг
2.5
2.6
Сера
198.1 мг
500 мг
6.2
6.6
Фосфор
343.1 мг
800 мг
6.7
7.1
Хлор
90.8 мг
2300 мг
0.6
0.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3 мг
18 мг
2.6
2.8
Йод
11.4 мкг
150 мкг
1.2
1.3
Кобальт
5.9 мкг
10 мкг
9.3
9.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1.4
1.5
Медь
91.7 мкг
1000 мкг
1.4
1.5
Никель
0.6 мкг
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
19.2 мкг
55 мкг
5.5
5.8
Фтор
35.8 мкг
4000 мкг
0.1
0.1
Хром
2.8 мкг
50 мкг
0.9
0.9
Цинк
1 мг
12 мг
1.2
1.3
Бор
9.3 мкг
1200 мкг
0.1
0.1
Ванадий
22.5 мкг
20 мкг
17.7
18.8
Молибден
6.4 мкг
70 мкг
1.4
1.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить заварной сметанный крем для медовика
60
1
Комментарии (0)