Жареные грибы на зиму в банках
Жареные грибы на зиму в банках – это нежное лакомство, которое способно радовать своим изысканным вкусом в любое время года. Сочные шляпки грибов, обжаренные со сливочным маслом, наполнят ваш дом ароматом лесных ноток. Этот заготовка станет отличным дополнением к любому блюду и позволит насладиться вкусом природы даже зимой.
6
23
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
8
Калорийность
173 ккал 2253 ккал 282 ккал
Белки
3,5 гр. 45,4 гр. 5,7 гр.
Жиры
17,5 гр. 227,5 гр. 28,4 гр.
Углеводы
0,4 гр. 4,9 гр. 0,6 гр.
Вода
75,8 гр. 985,0 гр. 123,1 гр.
Волокна
2,0 гр. 26,0 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 162,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1370 мкг
900 мкг
11.7
19
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
5.3
8.6
Витамин В2
4.9 мг
1.8 мг
20.8
33.8
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
21 мг
5 мг
32.3
52.5
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.9
3.1
Витамин В9
300 мкг
400 мкг
5.8
9.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
70 мкг
90 мкг
6
9.7
Витамин D
3.9 мкг
10 мкг
3
4.9
Витамин E
4 мг
15 мг
2.1
3.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
56.6 мг
20 мг
21.8
35.4
Калий
5390 мг
2500 мг
16.6
27
Кальций
112 мг
1000 мг
0.9
1.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
151.5 мг
400 мг
2.9
4.7
Натрий
105 мг
1300 мг
0.6
1
Сера
24 мг
500 мг
0.4
0.6
Фосфор
1240 мг
800 мг
11.9
19.4
Хлор
250 мг
2300 мг
0.8
1.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3.6 мг
18 мг
1.5
2.5
Йод
180 мкг
150 мкг
9.2
15
Кобальт
150 мкг
10 мкг
115.4
187.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0
0.1
Медь
18 мкг
1000 мкг
0.1
0.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
260 мкг
200 мкг
10
16.3
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
140 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
130 мкг
50 мкг
20
32.5
Цинк
3.3 мг
12 мг
2.1
3.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
30 мкг
70 мкг
3.3
5.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить жареные грибы на зиму в банках
Оценить рецепт
23
0
Комментарии (0)