Янтарное варенье из груш дольками с лимоном
Сегодня представляю вашему вниманию рецепт янтарного варенья из груш дольками с лимоном. Добавление лимона в грушевое варенье делает его не таким сладким, как без него. Кроме того, появляется приятный цитрусовый аромат и еще более насыщенный янтарный цвет.
3928
18
0
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
1
Калорийность
164 ккал 2884 ккал 2884 ккал
Белки
0,3 гр. 4,5 гр. 4,5 гр.
Жиры
0,2 гр. 3,1 гр. 3,1 гр.
Углеводы
40,0 гр. 704,8 гр. 704,8 гр.
Вода
57,0 гр. 1002,8 гр. 1002,8 гр.
Волокна
1,7 гр. 29,2 гр. 29,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1760,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
21.2 мкг
900 мкг
0.1
2.4
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.8
14.9
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1
17.3
Витамин В4
54.1 мг
500 мг
0.6
10.8
Витамин В5
0.6 мг
5 мг
0.7
12.4
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
1
16.8
Витамин В9
25.4 мкг
400 мкг
0.4
6.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
74 мкг
90 мкг
4.7
82.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4.1 мг
15 мг
1.6
27.5
Биотин
1 мг
50 мг
0.1
2
Витамин К
45 мкг
120 мкг
2.1
37.5
Витамин РР
2.1 мг
20 мг
0.6
10.6
Калий
1665.8 мг
2500 мг
3.8
66.6
Кальций
236.5 мг
1000 мг
1.3
23.7
Кремний
61.2 мг
30 мг
11.6
204
Магний
128.2 мг
400 мг
1.8
32.1
Натрий
153.5 мг
1300 мг
0.7
11.8
Сера
67 мг
500 мг
0.8
13.4
Фосфор
173.2 мг
800 мг
1.2
21.7
Хлор
14.4 мг
2300 мг
0
0.6
Алюминий
1126.8 мкг
30 мкг
213.4
3755.9
Железо
25.2 мг
18 мг
7.9
139.8
Йод
10.1 мкг
150 мкг
0.4
6.7
Кобальт
100.6 мкг
10 мкг
57.2
1006
Литий
36.2 мкг
70 мкг
2.9
51.7
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
1.9
33.8
Медь
1344.6 мкг
1000 мкг
7.6
134.5
Никель
170.5 мкг
200 мкг
4.8
85.3
Рубидий
443.1 мкг
200 мкг
12.6
221.5
Селен
1.2 мкг
55 мкг
0.1
2.3
Фтор
206 мкг
4000 мкг
0.3
5.2
Хром
18.1 мкг
50 мкг
2.1
36.2
Цинк
2 мг
12 мг
0.9
16.5
Бор
1405 мкг
1200 мкг
6.7
117.1
Ванадий
52.4 мкг
20 мкг
14.9
262
Молибден
52.2 мкг
70 мкг
4.2
74.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить янтарное варенье из груш дольками с лимоном
18
0
Комментарии (0)