Варенье из сливы с грецким орехом

Name: Варенье из сливы с грецким орехом
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Варенье из слив станет еще ароматнее, если добавить в них горсть грецких орехов и немного коньяка. Вкус просто изумительный! Очень необычный и приятный. Удивите своих родных новым лакомством!

18388

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

224 ккал

Белки

1,3 гр.

Жиры

3,4 гр.

Углеводы

46,0 гр.

Вода

46,3 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

178 мкг

900 мкг

1.1

4.9

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

3.5

16.5

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.5

7.2

Витамин В4

58.2 мг

500 мг

0.6

2.9

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

2.5

11.6

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

4.3

Витамин В9

92 мкг

400 мкг

1.2

5.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

105.8 мкг

90 мкг

6.3

29.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

8.6 мг

15 мг

3.1

14.3

Биотин

2.6 мг

50 мг

0.3

1.3

Витамин К

66.7 мкг

120 мкг

13.9

Витамин РР

11.8 мг

20 мг

3.2

14.8

Калий

2636.5 мг

2500 мг

5.7

26.4

Кальций

311.5 мг

1000 мг

1.7

7.8

Кремний

100 мг

30 мг

17.9

83.3

Магний

210 мг

400 мг

2.8

13.1

Натрий

194.5 мг

1300 мг

0.8

3.7

Сера

160 мг

500 мг

1.7

Фосфор

532 мг

800 мг

3.6

16.6

Хлор

35 мг

2300 мг

0.1

0.4

Алюминий

23.1 мкг

30 мкг

4.1

19.3

Железо

9.3 мг

18 мг

2.8

12.8

Йод

43.1 мкг

150 мкг

1.5

7.2

Кобальт

17.3 мкг

10 мкг

9.3

43.3

Литий

2.8 мкг

70 мкг

0.2

Марганец

3 мкг

2 мкг

37.5

Медь

1427 мкг

1000 мкг

7.7

35.7

Никель

340 мкг

200 мкг

9.1

42.5

Рубидий

18.4 мкг

200 мкг

0.5

2.3

Селен

4.9 мкг

55 мкг

0.5

2.2

Фтор

705 мкг

4000 мкг

0.9

4.4

Хром

40.6 мкг

50 мкг

4.4

20.3

Цинк

3.6 мг

12 мг

1.6

7.4

Бор

107.1 мкг

1200 мкг

0.5

2.2

Ванадий

34 мкг

20 мкг

9.1

42.5

Молибден

3.9 мкг

70 мкг

0.3

1.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить варенье из сливы с грецким орехом легко! Сливы промываем водой, удаляем из них косточки и делим на половинки. Перекладываем их в кастрюлю, заливаем 1 стаканом воды и ставим на огнь на 20 мин.