Варенье из слив через мясорубку
Когда все основные заготовки на зиму готовы, нельзя забыть о еще одной важной – варенье из слив через мясорубку. По этому рецепту лакомство выходит очень нежным и сочным. Однородное по своей консистенции варенье будет радовать вас и вашу семью холодными зимними вечерами своим непревзойденным вкусом и удивительным ароматом.
17328
2
0
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
15
Калорийность
224 ккал 4498 ккал 300 ккал
Белки
0,4 гр. 8,0 гр. 0,5 гр.
Жиры
0,1 гр. 3,0 гр. 0,2 гр.
Углеводы
54,9 гр. 1100,4 гр. 73,4 гр.
Вода
42,9 гр. 860,0 гр. 57,3 гр.
Волокна
0,7 гр. 15,0 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 133,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
205 мкг
900 мкг
1.1
1.5
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
2
2.7
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.1
1.5
Витамин В4
19 мг
500 мг
0.2
0.3
Витамин В5
1.5 мг
5 мг
1.5
2
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
2
2.7
Витамин В9
15 мкг
400 мкг
0.2
0.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
5.5
7.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
2
2.7
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
64 мкг
120 мкг
2.7
3.6
Витамин РР
7 мг
20 мг
1.7
2.3
Калий
2170 мг
2500 мг
4.3
5.8
Кальций
230 мг
1000 мг
1.1
1.5
Кремний
40 мг
30 мг
6.7
8.9
Магний
90 мг
400 мг
1.1
1.5
Натрий
190 мг
1300 мг
0.7
1
Сера
60 мг
500 мг
0.6
0.8
Фосфор
200 мг
800 мг
1.2
1.7
Хлор
10 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8 мг
18 мг
2.2
3
Йод
40 мкг
150 мкг
1.3
1.8
Кобальт
10 мкг
10 мкг
5
6.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
2.7
3.7
Медь
900 мкг
1000 мкг
4.5
6
Никель
150 мкг
200 мкг
3.7
5
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
20 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
40 мкг
50 мкг
4
5.3
Цинк
1 мг
12 мг
0.4
0.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить варенье из слив через мясорубку
2
0
Комментарии (0)