Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из груш в мультиварке
Варенье из груш в мультиварке готовится достаточно просто, облегчая и без того несложный процесс. Получается оно очень нежное и станет прекрасным дополнением к вечернему чаепитию. Подавать его можно с блинами, сырниками или просто с печеньем. Оно украсит вашу выпечку своим вкусом и ароматом.
Совет по ингредиентам:
Выбирайте хорошие плотные груши. Следите, чтобы вам не попадались переспевшие и битые фрукты.
Совет по приготовлению:
У груш кожица гораздо мягче, чем у яблок, поэтому удалять у них кожуру совсем не обязательно.
Кухня
Мировая
Время готовки
8 ч.
PT8H
Порции
2
Калорийность
218 ккал
4480 ккал
2240 ккал
Белки
0,2 гр.
4,5 гр.
2,3 гр.
Жиры
0,1 гр.
3,1 гр.
1,5 гр.
Углеводы
53,6 гр.
1104,8 гр.
552,4 гр.
Вода
43,8 гр.
902,8 гр.
451,4 гр.
Волокна
1,4 гр.
29,2 гр.
14,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 21.2 мкг | 900 мкг | 0.1 | 1.2 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.7 | 7.5 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.8 | 8.7 |
Витамин В4 | 54.1 мг | 500 мг | 0.5 | 5.4 |
Витамин В5 | 0.6 мг | 5 мг | 0.6 | 6.2 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 0.8 | 8.4 |
Витамин В9 | 25.4 мкг | 400 мкг | 0.3 | 3.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 74 мкг | 90 мкг | 4 | 41.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.1 мг | 15 мг | 1.3 | 13.7 |
Биотин | 1 мг | 50 мг | 0.1 | 1 |
Витамин К | 45 мкг | 120 мкг | 1.8 | 18.8 |
Витамин РР | 2.1 мг | 20 мг | 0.5 | 5.3 |
Калий | 1677.8 мг | 2500 мг | 3.3 | 33.6 |
Кальций | 244 мг | 1000 мг | 1.2 | 12.2 |
Кремний | 61.2 мг | 30 мг | 9.9 | 102 |
Магний | 127.2 мг | 400 мг | 1.5 | 15.9 |
Натрий | 156.6 мг | 1300 мг | 0.6 | 6 |
Сера | 66 мг | 500 мг | 0.6 | 6.6 |
Фосфор | 173.2 мг | 800 мг | 1.1 | 10.8 |
Хлор | 13 мг | 2300 мг | 0 | 0.3 |
Алюминий | 1126.8 мкг | 30 мкг | 182.3 | 1877.9 |
Железо | 26.4 мг | 18 мг | 7.1 | 73.2 |
Йод | 10.1 мкг | 150 мкг | 0.3 | 3.4 |
Кобальт | 100.6 мкг | 10 мкг | 48.8 | 503 |
Литий | 36.2 мкг | 70 мкг | 2.5 | 25.8 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 1.6 | 16.9 |
Медь | 1344 мкг | 1000 мкг | 6.5 | 67.2 |
Никель | 170.5 мкг | 200 мкг | 4.1 | 42.6 |
Рубидий | 443.1 мкг | 200 мкг | 10.8 | 110.8 |
Селен | 1.2 мкг | 55 мкг | 0.1 | 1.1 |
Фтор | 106 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 1.3 |
Хром | 18.1 мкг | 50 мкг | 1.8 | 18.1 |
Цинк | 2 мг | 12 мг | 0.8 | 8.2 |
Бор | 1405 мкг | 1200 мкг | 5.7 | 58.5 |
Ванадий | 52.4 мкг | 20 мкг | 12.7 | 131 |
Молибден | 50.6 мкг | 70 мкг | 3.5 | 36.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам