Варенье из груш с грецкими орехами
Варенье из груш с грецкими орехами имеет необычный сладко-ореховый вкус. Груши в процессе варки сохраняют свою форму, а орехи идеально дополняют их вкус. Варенье получается сладким, густым и очень вкусным. Приятно порадует ваших близких и гостей. Детям определенно придется по вкусу сладкое и натуральное лакомство.
416
31
0
Кухня
Мировая
Время готовки
50 ч. PT50H
Порции
6
Калорийность
262 ккал 5772 ккал 962 ккал
Белки
1,7 гр. 36,4 гр. 6,1 гр.
Жиры
5,7 гр. 124,6 гр. 20,8 гр.
Углеводы
51,1 гр. 1125,2 гр. 187,5 гр.
Вода
39,0 гр. 857,6 гр. 142,9 гр.
Волокна
1,8 гр. 40,2 гр. 6,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 366,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
36 мкг
900 мкг
0.2
0.7
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
3
10.9
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.4
5
Витамин В4
129.4 мг
500 мг
1.2
4.3
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
1.9
7.1
Витамин В6
1.9 мг
2 мг
4.3
15.8
Витамин В9
174 мкг
400 мкг
2
7.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
61.6 мкг
90 мкг
3.1
11.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
9.2 мг
15 мг
2.8
10.2
Биотин
6.2 мг
50 мг
0.6
2.1
Витамин К
50.4 мкг
120 мкг
1.9
7
Витамин РР
11.6 мг
20 мг
2.6
9.7
Калий
2528 мг
2500 мг
4.6
16.9
Кальций
398 мг
1000 мг
1.8
6.6
Кремний
180 мг
30 мг
27.3
100
Магний
360 мг
400 мг
4.1
15
Натрий
164 мг
1300 мг
0.6
2.1
Сера
260 мг
500 мг
2.4
8.7
Фосфор
824 мг
800 мг
4.7
17.2
Хлор
60 мг
2300 мг
0.1
0.4
Алюминий
1146.2 мкг
30 мкг
173.7
636.8
Железо
30 мг
18 мг
7.6
27.8
Йод
16.2 мкг
150 мкг
0.5
1.8
Кобальт
114.6 мкг
10 мкг
52.1
191
Литий
35.6 мкг
70 мкг
2.3
8.5
Марганец
4.5 мкг
2 мкг
10.1
37.1
Медь
2254 мкг
1000 мкг
10.2
37.6
Никель
550 мкг
200 мкг
12.5
45.8
Рубидий
476.9 мкг
200 мкг
10.8
39.7
Селен
10.8 мкг
55 мкг
0.9
3.3
Фтор
1470 мкг
4000 мкг
1.7
6.1
Хром
19.2 мкг
50 мкг
1.7
6.4
Цинк
7 мг
12 мг
2.7
9.8
Бор
1514.2 мкг
1200 мкг
5.7
21
Ванадий
118 мкг
20 мкг
26.8
98.3
Молибден
57.9 мкг
70 мкг
3.8
13.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить варенье из груш с грецкими орехами
31
0
Комментарии (0)