Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из груш дольками с лимоном
Варенье из груш дольками с лимоном имеет красивый янтарный цвет, фактурную консистенцию и кусочки фруктов. Оно сладкое и очень вкусное. Напомнит в холодные зимние дни о лете, тёплых днях и уютных вечерах за чашкой чая.
Советы по ингредиентам:
- Вместо лимона вы можете использовать апельсин или лайм. Груши хорошо совмещаются с этими фруктами.
- Количество сахара можно регулировать самостоятельно в зависимости от собственных предпочтений и выбранного в варенье сорта груш.
Кухня
Мировая
Время готовки
50 ч.
PT50H
Порции
6
Калорийность
217 ккал
4480 ккал
747 ккал
Белки
0,2 гр.
4,5 гр.
0,8 гр.
Жиры
0,1 гр.
3,1 гр.
0,5 гр.
Углеводы
53,6 гр.
1104,8 гр.
184,1 гр.
Вода
43,9 гр.
903,8 гр.
150,6 гр.
Волокна
1,4 гр.
29,2 гр.
4,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 21.2 мкг | 900 мкг | 0.1 | 0.4 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.7 | 2.5 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.8 | 2.9 |
Витамин В4 | 54.1 мг | 500 мг | 0.5 | 1.8 |
Витамин В5 | 0.6 мг | 5 мг | 0.6 | 2.1 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 0.8 | 2.8 |
Витамин В9 | 25.4 мкг | 400 мкг | 0.3 | 1.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 74 мкг | 90 мкг | 4 | 13.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.1 мг | 15 мг | 1.3 | 4.6 |
Биотин | 1 мг | 50 мг | 0.1 | 0.3 |
Витамин К | 45 мкг | 120 мкг | 1.8 | 6.3 |
Витамин РР | 2.1 мг | 20 мг | 0.5 | 1.8 |
Калий | 1677.8 мг | 2500 мг | 3.3 | 11.2 |
Кальций | 244 мг | 1000 мг | 1.2 | 4.1 |
Кремний | 61.2 мг | 30 мг | 9.9 | 34 |
Магний | 127.2 мг | 400 мг | 1.5 | 5.3 |
Натрий | 156.6 мг | 1300 мг | 0.6 | 2 |
Сера | 66 мг | 500 мг | 0.6 | 2.2 |
Фосфор | 173.2 мг | 800 мг | 1.1 | 3.6 |
Хлор | 13 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
Алюминий | 1126.8 мкг | 30 мкг | 182.2 | 626 |
Железо | 26.4 мг | 18 мг | 7.1 | 24.4 |
Йод | 10.1 мкг | 150 мкг | 0.3 | 1.1 |
Кобальт | 100.6 мкг | 10 мкг | 48.8 | 167.7 |
Литий | 36.2 мкг | 70 мкг | 2.5 | 8.6 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 1.6 | 5.6 |
Медь | 1344 мкг | 1000 мкг | 6.5 | 22.4 |
Никель | 170.5 мкг | 200 мкг | 4.1 | 14.2 |
Рубидий | 443.1 мкг | 200 мкг | 10.7 | 36.9 |
Селен | 1.2 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.4 |
Фтор | 107 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.4 |
Хром | 18.1 мкг | 50 мкг | 1.8 | 6 |
Цинк | 2 мг | 12 мг | 0.8 | 2.7 |
Бор | 1405 мкг | 1200 мкг | 5.7 | 19.5 |
Ванадий | 52.4 мкг | 20 мкг | 12.7 | 43.7 |
Молибден | 50.6 мкг | 70 мкг | 3.5 | 12.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам