Варенье из абрикосов без варки

Однажды соседка порекомендовала рецепт варенья из абрикосов без варки. Я решила попробовать, и теперь это любимое варенье в нашей семье. Чтобы его приготовить, нужно только лишь помыть фрукты, извлечь из них косточки и несколько раз перемешать.

Варенье из абрикосов без варки

2969

0

1

0

Кухня

Русская

Время готовки

12 ч.

Порции

1

Калорийность

134 ккал

Белки

0,7 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

32,1 гр.

Вода

64,2 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

1 порция

1 порция = 670,0 гр.

гр.
гр.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1335 мкг

900 мкг

22.1

148.3

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

1.5

10

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

2.5

16.7

Витамин В4

14 мг

500 мг

0.4

2.8

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

4.5

30

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

1.9

12.5

Витамин В9

15 мкг

400 мкг

0.6

3.8

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

50 мкг

90 мкг

8.3

55.6

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

5.5 мг

15 мг

5.5

36.7

Биотин

1.4 мг

50 мг

0.4

2.7

Витамин К

16.5 мкг

120 мкг

2.1

13.8

Витамин РР

4 мг

20 мг

3

20

Калий

1530.1 мг

2500 мг

9.1

61.2

Кальций

145.1 мг

1000 мг

2.2

14.5

Кремний

25 мг

30 мг

12.4

83.3

Магний

40 мг

400 мг

1.5

10

Натрий

16.7 мг

1300 мг

0.2

1.3

Сера

30 мг

500 мг

0.9

6

Фосфор

130 мг

800 мг

2.4

16.3

Хлор

5 мг

2300 мг

0

0.2

Алюминий

1820 мкг

30 мкг

905.5

6066.7

Железо

4 мг

18 мг

3.3

22.3

Йод

5 мкг

150 мкг

0.5

3.3

Кобальт

10 мкг

10 мкг

14.9

100

Литий

15 мкг

70 мкг

3.2

21.4

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

8.2

55

Медь

700 мкг

1000 мкг

10.4

70

Никель

40 мкг

200 мкг

3

20

Рубидий

32.5 мкг

200 мкг

2.4

16.3

Селен

0.5 мкг

55 мкг

0.1

0.9

Фтор

55 мкг

4000 мкг

0.2

1.4

Хром

5 мкг

50 мкг

1.5

10

Цинк

0.4 мг

12 мг

0.5

3.4

Бор

0

1200 мкг

0

0

Ванадий

0

20 мкг

0

0

Молибден

0

70 мкг

0

0

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Варенье из абрикосов без варки
Как приготовить варенье из абрикосов без варки? Первым делом переберите спелые плоды абрикосов. Промойте фрукты под проточной прохладной водой. Затем дайте им просохнуть, положив в дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла.
2
Варенье из абрикосов без варки
Из просохших абрикосов извлеките косточки. Переложите в глубокую миску.
3
Варенье из абрикосов без варки
Очищенные от косточек абрикосы разомните с помощью толкушки для пюре или погружного блендера.
4
Варенье из абрикосов без варки
В стакан насыпьте необходимое количество сахарного песка и высыпьте половину в измельченную абрикосовую массу. Тщательно перемешайте, накройте крышкой и уберите в холодильник примерно на 1 час.
5
Варенье из абрикосов без варки
По истечению времени достаньте миску и высыпьте оставшийся сахарный песок. Все хорошо перемешайте в течение пяти минут и опять уберите в холодильник.
6
Варенье из абрикосов без варки
Через час достаньте миску с вареньем, тщательно перемешайте массу в течение пяти минут. И снова уберите ее в холодильник.
7
Варенье из абрикосов без варки
Через пару часов опять достаньте варенье и тщательно перемешайте массу. Проделайте такие манипуляции еще несколько раз, пока варенье не станет густой консистенции.
8
Варенье из абрикосов без варки
Разложите варенье по заранее стерилизованным баночкам и закройте чистыми сухими крышками. Варенье без варки храните в холодильнике.
9
Варенье из абрикосов без варки
Готовое варенье используйте для приготовления различных десертов или просто намажьте на свежий хлеб и наслаждайтесь вкуснятиной.

Приятного аппетита!

Оценить варенье из абрикосов без варки

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Варенье из абрикосов без варки

Шаг 1 из 9

Как приготовить варенье из абрикосов без варки? Первым делом переберите спелые плоды абрикосов. Промойте фрукты под проточной прохладной водой. Затем дайте им просохнуть, положив в дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла.
Варенье из абрикосов без варки

Шаг 2 из 9

Из просохших абрикосов извлеките косточки. Переложите в глубокую миску.
Варенье из абрикосов без варки

Шаг 3 из 9

Очищенные от косточек абрикосы разомните с помощью толкушки для пюре или погружного блендера.
Варенье из абрикосов без варки

Шаг 4 из 9

В стакан насыпьте необходимое количество сахарного песка и высыпьте половину в измельченную абрикосовую массу. Тщательно перемешайте, накройте крышкой и уберите в холодильник примерно на 1 час.
Варенье из абрикосов без варки

Шаг 5 из 9

По истечению времени достаньте миску и высыпьте оставшийся сахарный песок. Все хорошо перемешайте в течение пяти минут и опять уберите в холодильник.
Варенье из абрикосов без варки

Шаг 6 из 9

Через час достаньте миску с вареньем, тщательно перемешайте массу в течение пяти минут. И снова уберите ее в холодильник.
Варенье из абрикосов без варки

Шаг 7 из 9

Через пару часов опять достаньте варенье и тщательно перемешайте массу. Проделайте такие манипуляции еще несколько раз, пока варенье не станет густой консистенции.
Варенье из абрикосов без варки

Шаг 8 из 9

Разложите варенье по заранее стерилизованным баночкам и закройте чистыми сухими крышками. Варенье без варки храните в холодильнике.
Варенье из абрикосов без варки

Шаг 9 из 9

Готовое варенье используйте для приготовления различных десертов или просто намажьте на свежий хлеб и наслаждайтесь вкуснятиной.

Сообщить об ошибке