Что готовим?
Окрошка

Варенье из абрикосов без варки

0
2860

Однажды соседка порекомендовала рецепт варенья из абрикосов без варки. Я решила попробовать, и теперь это любимое варенье в нашей семье. Чтобы его приготовить, нужно только лишь помыть фрукты, извлечь из них косточки и несколько раз перемешать.

Кухня Русская
Время готовки 12 ч.
Порции 1
Калорийность 134 ккал 898 ккал 898 ккал
Белки 0,7 гр. 4,5 гр. 4,5 гр.
Жиры 0,1 гр. 0,5 гр. 0,5 гр.
Углеводы 32,1 гр. 215,0 гр. 215,0 гр.
Вода 64,2 гр. 430,0 гр. 430,0 гр.
Волокна 1,6 гр. 10,5 гр. 10,5 гр.
Варенье из абрикосов без варки
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1335 мкг 900 мкг 22.1 148.3
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 1.5 10
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 2.5 16.7
Витамин В4 14 мг 500 мг 0.4 2.8
Витамин В5 1.5 мг 5 мг 4.5 30
Витамин В6 0.3 мг 2 мг 1.9 12.5
Витамин В9 15 мкг 400 мкг 0.6 3.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 50 мкг 90 мкг 8.3 55.6
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 5.5 мг 15 мг 5.5 36.7
Биотин 1.4 мг 50 мг 0.4 2.7
Витамин К 16.5 мкг 120 мкг 2.1 13.8
Витамин РР 4 мг 20 мг 3 20
Калий 1530.1 мг 2500 мг 9.1 61.2
Кальций 145.1 мг 1000 мг 2.2 14.5
Кремний 25 мг 30 мг 12.4 83.3
Магний 40 мг 400 мг 1.5 10
Натрий 16.7 мг 1300 мг 0.2 1.3
Сера 30 мг 500 мг 0.9 6
Фосфор 130 мг 800 мг 2.4 16.3
Хлор 5 мг 2300 мг 0 0.2
Алюминий 1820 мкг 30 мкг 905.5 6066.7
Железо 4 мг 18 мг 3.3 22.3
Йод 5 мкг 150 мкг 0.5 3.3
Кобальт 10 мкг 10 мкг 14.9 100
Литий 15 мкг 70 мкг 3.2 21.4
Марганец 1.1 мкг 2 мкг 8.2 55
Медь 700 мкг 1000 мкг 10.4 70
Никель 40 мкг 200 мкг 3 20
Рубидий 32.5 мкг 200 мкг 2.4 16.3
Селен 0.5 мкг 55 мкг 0.1 0.9
Фтор 55 мкг 4000 мкг 0.2 1.4
Хром 5 мкг 50 мкг 1.5 10
Цинк 0.4 мг 12 мг 0.5 3.4
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 0 70 мкг 0 0
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Варенье из абрикосов без варки
Как приготовить варенье из абрикосов без варки? Первым делом переберите спелые плоды абрикосов. Промойте фрукты под проточной прохладной водой. Затем дайте им просохнуть, положив в дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла.
шаг 2 из 9
Варенье из абрикосов без варки
Из просохших абрикосов извлеките косточки. Переложите в глубокую миску.
шаг 3 из 9
Варенье из абрикосов без варки
Очищенные от косточек абрикосы разомните с помощью толкушки для пюре или погружного блендера.
шаг 4 из 9
Варенье из абрикосов без варки
В стакан насыпьте необходимое количество сахарного песка и высыпьте половину в измельченную абрикосовую массу. Тщательно перемешайте, накройте крышкой и уберите в холодильник примерно на 1 час.
шаг 5 из 9
Варенье из абрикосов без варки
По истечению времени достаньте миску и высыпьте оставшийся сахарный песок. Все хорошо перемешайте в течение пяти минут и опять уберите в холодильник.
шаг 6 из 9
Варенье из абрикосов без варки
Через час достаньте миску с вареньем, тщательно перемешайте массу в течение пяти минут. И снова уберите ее в холодильник.
шаг 7 из 9
Варенье из абрикосов без варки
Через пару часов опять достаньте варенье и тщательно перемешайте массу. Проделайте такие манипуляции еще несколько раз, пока варенье не станет густой консистенции.
шаг 8 из 9
Варенье из абрикосов без варки
Разложите варенье по заранее стерилизованным баночкам и закройте чистыми сухими крышками. Варенье без варки храните в холодильнике.
шаг 9 из 9
Варенье из абрикосов без варки
Готовое варенье используйте для приготовления различных десертов или просто намажьте на свежий хлеб и наслаждайтесь вкуснятиной.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *