Суп с фрикадельками для малышей до года
Улитки из слоеного дрожжевого теста
Выпечка из слоеного дрожжевого теста получается невероятно вкусное. А интересная подача и сочная начинка придадут ей особую аппетитность. Потрясающий пирог украсит домашний обед и праздничное застолье! А готовить его очень легко!
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
4
Калорийность
431 ккал
2547 ккал
637 ккал
Белки
2,9 гр.
17,3 гр.
4,3 гр.
Жиры
23,2 гр.
137,4 гр.
34,3 гр.
Углеводы
52,1 гр.
307,7 гр.
76,9 гр.
Вода
2,8 гр.
16,8 гр.
4,2 гр.
Волокна
1,4 гр.
8,5 гр.
2,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 292.9 мкг | 900 мкг | 5.5 | 8.1 |
Витамин В1 | 3.1 мг | 1.5 мг | 35.5 | 52.4 |
Витамин В2 | 3.8 мг | 1.8 мг | 36.1 | 53.3 |
Витамин В4 | 77 мг | 500 мг | 2.6 | 3.8 |
Витамин В5 | 1.6 мг | 5 мг | 5.3 | 7.8 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 4.6 | 6.8 |
Витамин В9 | 172.3 мкг | 400 мкг | 7.3 | 10.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 1.3 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.4 |
Витамин D | 0.8 мкг | 10 мкг | 1.3 | 2 |
Витамин E | 39.9 мг | 15 мг | 45 | 66.5 |
Биотин | 11.7 мг | 50 мг | 4 | 5.9 |
Витамин К | 11 мкг | 120 мкг | 1.5 | 2.3 |
Витамин РР | 7.7 мг | 20 мг | 6.5 | 9.6 |
Калий | 520.9 мг | 2500 мг | 3.5 | 5.2 |
Кальций | 430.1 мг | 1000 мг | 7.3 | 10.8 |
Кремний | 4.5 мг | 30 мг | 2.5 | 3.8 |
Магний | 101.9 мг | 400 мг | 4.3 | 6.4 |
Натрий | 75.9 мг | 1300 мг | 1 | 1.5 |
Сера | 113.8 мг | 500 мг | 3.9 | 5.7 |
Фосфор | 281.6 мг | 800 мг | 6 | 8.8 |
Хлор | 1544.4 мг | 2300 мг | 11.4 | 16.8 |
Алюминий | 1205.4 мкг | 30 мкг | 679.9 | 1004.5 |
Железо | 5.5 мг | 18 мг | 5.2 | 7.7 |
Йод | 9 мкг | 150 мкг | 1 | 1.5 |
Кобальт | 2.7 мкг | 10 мкг | 4.6 | 6.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.5 мкг | 2 мкг | 37.9 | 56 |
Медь | 261.5 мкг | 1000 мкг | 4.4 | 6.5 |
Никель | 2.4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 8.6 мкг | 55 мкг | 2.6 | 3.9 |
Фтор | 38.4 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.2 |
Хром | 3.9 мкг | 50 мкг | 1.3 | 2 |
Цинк | 1.8 мг | 12 мг | 2.5 | 3.7 |
Бор | 41.1 мкг | 1200 мкг | 0.6 | 0.9 |
Ванадий | 100.2 мкг | 20 мкг | 84.8 | 125.3 |
Молибден | 21.9 мкг | 70 мкг | 5.3 | 7.8 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Комментарии 1
Света
06.10 10:45 по мск.
духовка должна быть 180 или 200 гарудусов?
34
Администрация сайта
Светлана здравствуйте! Духовку разогревайте до 180 градусов. Всего Вам доброго!
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам