Улитка с мясом из слоеного теста

Name: Улитка с мясом из слоеного теста
Prep time: 80 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Вкусный и оригинальный пирог из слоеного теста с мясной начинкой! Его можно подавать к чаю, готовить на ужин или брать с собой для перекуса. Очень сытный и питательный. Просто объедение!

9489

Кухня

Русская

Время готовки

80 мин. PT80M

Порции

Калорийность

345 ккал

Белки

7,5 гр.

Жиры

22,0 гр.

Углеводы

29,0 гр.

Вода

0,7 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1080.4 мкг

900 мкг

8.3

Витамин В1

1.3 мг

1.5 мг

6.2

22.3

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

5.9

21.3

Витамин В4

464.1 мг

500 мг

6.4

23.2

Витамин В5

2.8 мг

5 мг

3.9

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

4.2

Витамин В9

151.5 мкг

400 мкг

2.6

9.5

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

2.5

8.8

Витамин С

0.1 мкг

90 мкг

Витамин D

10 мкг

Витамин E

76.3 мг

15 мг

35.3

127.2

Биотин

23.2 мг

50 мг

3.2

11.6

Витамин К

3.1 мкг

120 мкг

0.2

0.7

Витамин РР

35.6 мг

20 мг

12.3

44.5

Калий

1574 мг

2500 мг

4.4

15.7

Кальций

242.6 мг

1000 мг

1.7

6.1

Кремний

21 мг

30 мг

4.9

17.5

Магний

183.7 мг

400 мг

3.2

11.5

Натрий

3472.3 мг

1300 мг

18.5

66.8

Сера

463 мг

500 мг

6.4

23.2

Фосфор

1142.4 мг

800 мг

9.9

35.7

Хлор

6036 мг

2300 мг

18.2

65.6

Алюминий

5521 мкг

30 мкг

1278

4600.8

Железо

13.7 мг

18 мг

5.3

19.1

Йод

38 мкг

150 мкг

1.8

6.3

Кобальт

16.6 мкг

10 мкг

11.5

41.5

Литий

70 мкг

Марганец

3 мкг

2 мкг

10.6

38.1

Медь

628.4 мкг

1000 мкг

4.4

15.7

Никель

15 мкг

200 мкг

0.5

1.9

Рубидий

200 мкг

Селен

43.2 мкг

55 мкг

5.5

19.6

Фтор

137 мкг

4000 мкг

0.2

0.9

Хром

16.4 мкг

50 мкг

2.3

8.2

Цинк

5.2 мг

12 мг

10.9

Бор

195 мкг

1200 мкг

1.1

4.1

Ванадий

473 мкг

20 мкг

164.2

591.3

Молибден

83.4 мкг

70 мкг

8.3

29.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить улитка с мясом из слоеного теста легко! Слоеное тесто предварительно размораживаем, а затем с помощью скалки раскатываем тонким слоем. Чем тоньше будет слой, тем быстрее блюдо запечется в духовке.