Улитка из слоеного теста с фаршем

Name: Улитка из слоеного теста с фаршем
Prep time: 80 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Вы знали, что улитка – это еще и пирог? Такое название он получил за своеобразный вид. Готовится такой пирог быстро и отлично подойдет для уютного вечернего чаепития.

3408

Кухня

Русская

Время готовки

80 мин. PT80M

Порции

Калорийность

340 ккал

Белки

8,5 гр.

Жиры

23,7 гр.

Углеводы

22,8 гр.

Вода

5,7 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

371.9 мкг

900 мкг

4.2

10.3

Витамин В1

5.4 мг

1.5 мг

36.5

Витамин В2

7.1 мг

1.8 мг

39.9

98.4

Витамин В4

263.9 мг

500 мг

5.3

13.2

Витамин В5

3.2 мг

5 мг

6.5

16.1

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

3.3

8.2

Витамин В9

283.8 мкг

400 мкг

7.2

17.7

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

2.4

Витамин С

16.2 мкг

90 мкг

1.8

4.5

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

1.2

Витамин E

40.5 мг

15 мг

27.3

67.4

Биотин

30.6 мг

50 мг

6.2

15.3

Витамин К

81.2 мкг

120 мкг

6.9

16.9

Витамин РР

33.4 мг

20 мг

16.9

41.7

Калий

1363.6 мг

2500 мг

5.5

13.6

Кальций

443.6 мг

1000 мг

4.5

11.1

Кремний

7.5 мг

30 мг

2.5

6.3

Магний

139.1 мг

400 мг

3.5

8.7

Натрий

3142 мг

1300 мг

24.5

60.4

Сера

268.9 мг

500 мг

5.4

13.4

Фосфор

1069.9 мг

800 мг

13.6

33.4

Хлор

2662.4 мг

2300 мг

11.7

28.9

Алюминий

2029 мкг

30 мкг

685.2

1690.9

Железо

11.5 мг

18 мг

6.5

Йод

54 мкг

150 мкг

3.6

Кобальт

10.3 мкг

10 мкг

10.4

25.8

Литий

70 мкг

Марганец

2.9 мкг

2 мкг

14.7

36.2

Медь

402.1 мкг

1000 мкг

4.1

10.1

Никель

4 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

200 мкг

Селен

30.4 мкг

55 мкг

5.6

13.8

Фтор

94.3 мкг

4000 мкг

0.2

0.6

Хром

8.9 мкг

50 мкг

1.8

4.4

Цинк

3 мг

12 мг

2.5

6.3

Бор

68.5 мкг

1200 мкг

0.6

1.4

Ванадий

167 мкг

20 мкг

84.6

208.8

Молибден

40.7 мкг

70 мкг

5.9

14.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить улитку из слоеного теста с фаршем? Зелень помойте, порубите ножом и смешайте с фаршем. Мясную массу посолите и приправьте по вкусу.