Главная
➠ Выпечка
➠ Творожная запеканка
➠ Творожно-рисовая запеканка в мультиварке

Творожно-рисовая запеканка в мультиварке

Name: Творожно-рисовая запеканка в мультиварке
Prep time: 90 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H45M
Yield: 8
Cuisine: Русская

6212

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (15) Комментарии (0)

Попробуйте приготовить творожно-рисовую запеканку в мультиварке, и она станет вашим любимым сладким блюдом. Десерт получается невероятно вкусным и воздушным. Отличный вариант для семейного завтрака.

Кухня Русская

Время готовки 90 мин.

Порции 8

Калорийность 232 ккал 2029 ккал 254 ккал

Белки 10,0 гр. 87,2 гр. 10,9 гр.

Жиры 5,1 гр. 44,6 гр. 5,6 гр.

Углеводы 36,6 гр. 319,3 гр. 39,9 гр.

Вода 43,9 гр. 383,1 гр. 47,9 гр.

Волокна 1,1 гр. 9,8 гр. 1,2 гр.

Творожно-рисовая запеканка в мультиварке

Ингредиенты

Введите значение

Рис белый (вареный) 1.5 ст. Творог 300 гр. Разрыхлитель теста 1 ч.л. Сметана 3 ст.л. Сахар-песок 3 ст.л. Манная крупа 3 ст.л. Яйцо 2 шт. Соль 1 щепотка

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	495.4 мкг	900 мкг	6.3	6.9
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	3.8	4.1
Витамин В2	1.5 мг	1.8 мг	9.3	10.2
Витамин В4	701.3 мг	500 мг	16.1	17.5
Витамин В5	3.6 мг	5 мг	8.3	9
Витамин В6	1.4 мг	2 мг	8	8.7
Витамин В9	195.2 мкг	400 мкг	5.6	6.1
Витамин В12	4.8 мкг	3 мкг	18.3	19.9
Витамин С	1.7 мкг	90 мкг	0.2	0.2
Витамин D	2.6 мкг	10 мкг	3	3.2
Витамин E	3 мг	15 мг	2.3	2.5
Биотин	57 мг	50 мг	13	14.2
Витамин К	0.3 мкг	120 мкг	0	0
Витамин РР	26.3 мг	20 мг	15.1	16.5
Калий	1224.3 мг	2500 мг	5.6	6.1
Кальций	789.2 мг	1000 мг	9	9.9
Кремний	272.7 мг	30 мг	104.1	113.6
Магний	232 мг	400 мг	6.6	7.2
Натрий	719.1 мг	1300 мг	6.3	6.9
Сера	1000.6 мг	500 мг	22.9	25
Фосфор	1579.8 мг	800 мг	22.6	24.7
Хлор	1190.5 мг	2300 мг	5.9	6.5
Алюминий	406.5 мкг	30 мкг	155.2	169.4
Железо	7.8 мг	18 мг	4.9	5.4
Йод	52.8 мкг	150 мкг	4	4.4
Кобальт	31.1 мкг	10 мкг	35.6	38.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	3.6 мкг	2 мкг	20.9	22.8
Медь	981.1 мкг	1000 мкг	11.2	12.3
Никель	12.5 мкг	200 мкг	0.7	0.8
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	164.5 мкг	55 мкг	34.3	37.4
Фтор	300.5 мкг	4000 мкг	0.9	0.9
Хром	15.4 мкг	50 мкг	3.5	3.9
Цинк	6.4 мг	12 мг	6.1	6.7
Бор	352.4 мкг	1200 мкг	3.4	3.7
Ванадий	46.4 мкг	20 мкг	26.5	29
Молибден	45.1 мкг	70 мкг	7.4	8

Процесс приготовления

Как приготовить творожно-рисовую запеканку в мультиварке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Позаботьтесь о том, чтобы у вас был отваренный рис. Это значительно сэкономит время приготовления.

Необходимое количество творога выложите в глубокую миску и с помощью погружного блендера измельчите до однородной консистенции.

Следующим шагом разделите куриные яйца на желтки и белки.

Куриные белки выложите в глубокую емкость и с помощью миксера взбейте до крепкой пышной пены.

Взбитые белки аккуратно введите к творожной массе и добавьте один куриный желток.

Тщательно перемешайте массу.

Затем добавьте необходимое количество сахарного песка, манной крупы, а также разрыхлитель и соль, выложите отварной рис. Если тесто окажется слишком густым, добавьте немного сметаны.

Тщательно перемешайте массу до однородной консистенции.

Чашу мультиварки смажьте небольшим количеством сливочного масла.

Затем присыпьте небольшим количеством манной крупы и равномерно распределите ее по всей поверхности чаши.

Затем аккуратно переложите подготовленное тесто и равномерно распределите его по всей поверхности.

Желток взбейте до однородной консистенции и смажьте им поверхность запеканки с помощью кисточки.

Закройте крышку мультиварки, на панели прибора выберите программу «Выпечка» и установите время приготовления 50 минут. После звукового сигнала оставьте запеканку в режиме «Подогрев» на 10 минут.

Затем откройте крышку прибора и аккуратно с помощью сетки для варки на пару извлеките творожно-рисовую запеканку, немного остудите ее и выложите на блюдо.

Готовую творожно-рисовую запеканку подавайте на стол, украсив сметаной.

Творожная запеканка на скорую руку

Творожная запеканка в мультиварке

Творожная запеканка с манкой и сметаной

Творожная запеканка с манкой

Творожная запеканка с рисом

Творожная запеканка без муки

Творожная запеканка с манкой без муки

Творожная запеканка

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля