Суп с фрикадельками для малышей до года
Томатный сок с мякотью в домашних условиях на зиму
Чтобы приготовить вкусный и ароматный томатный сок с мякотью в домашних условиях на зиму, необходимо всего два условия – наличие спелых помидор и наличие кухонного приспособления, с помощью которого будут измельчаться томаты. Натуральный и полезный сок будет радовать семью долгое время!
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
2
Калорийность
34 ккал
379 ккал
190 ккал
Белки
0,5 гр.
6,0 гр.
3,0 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
8,9 гр.
98,0 гр.
49,0 гр.
Вода
86,0 гр.
950,0 гр.
475,0 гр.
Волокна
0,4 гр.
4,0 гр.
2,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 833.3 мкг | 900 мкг | 8.4 | 46.3 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.4 | 13.3 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.5 | 8.3 |
Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
Витамин В6 | 0 | 2 мг | 0 | 0 |
Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 200 мкг | 90 мкг | 20.1 | 111.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 | 15 мг | 0 | 0 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 79 мкг | 120 мкг | 6 | 32.9 |
Витамин РР | 5 мг | 20 мг | 2.3 | 12.5 |
Калий | 2435.9 мг | 2500 мг | 8.8 | 48.7 |
Кальций | 247.4 мг | 1000 мг | 2.2 | 12.4 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 18.1 | 100 |
Магний | 9.9 мг | 400 мг | 0.2 | 1.2 |
Натрий | 17570.1 мг | 1300 мг | 122.3 | 675.8 |
Сера | 201 мг | 500 мг | 3.6 | 20.1 |
Фосфор | 383.8 мг | 800 мг | 4.3 | 24 |
Хлор | 27430.5 мг | 2300 мг | 107.9 | 596.3 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 407.2 | 2250 |
Железо | 4.5 мг | 18 мг | 2.3 | 12.5 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 1.2 | 6.7 |
Кобальт | 16.8 мкг | 10 мкг | 15.2 | 83.8 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 27 | 149.3 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1.9 | 10.3 |
Медь | 792 мкг | 1000 мкг | 7.2 | 39.6 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 1 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 12.2 | 67.5 |
Селен | 5 мкг | 55 мкг | 0.8 | 4.6 |
Фтор | 170.9 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 2.1 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.2 | 1 |
Цинк | 2.3 мг | 12 мг | 1.7 | 9.5 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 13.6 | 75 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 18.1 | 100 |
Молибден | 119.5 мкг | 70 мкг | 15.4 | 85.4 |
Процесс приготовления
По готовности разливаем томатный сок по простерилизованным банкам, закатываем их крышками. Переверните дном вверх и укутайте заготовку в теплое одеяло до полного остывания. Томатный сок с мякотью в домашних условиях на зиму готов! Из указанного в рецепте количества ингредиентов получится около 3 литров томатного сока.
Приятного вам аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам