Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Специи и пряности
  3. ➠ Стрелки чеснока
  4. ➠ Стрелки чеснока с фаршем

Стрелки чеснока с фаршем

0
11606
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Рецепты приготовления стрелок из чеснока уже перестают быть чем-то новым и неизведанным. И это правильно: ведь этот ингредиент гармоничен по своим вкусовым характеристикам. Например, стрелки чеснока с фаршем – блюдо очень сочное, нежное и вкусное. А, главное, готовится быстро и просто. Что еще нужно для отличного рецепта для обеда?

Кухня Русская
Время готовки 30 мин.
Порции 5
Калорийность 167 ккал 1773 ккал 355 ккал
Белки 6,0 гр. 63,9 гр. 12,8 гр.
Жиры 13,7 гр. 145,0 гр. 29,0 гр.
Углеводы 4,2 гр. 45,0 гр. 9,0 гр.
Вода 38,5 гр. 408,6 гр. 81,7 гр.
Волокна 1,5 гр. 15,7 гр. 3,1 гр.
На вес состава:
Стрелки чеснока с фаршем
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1.4 мкг 900 мкг 0 0
Витамин В1 1.3 мг 1.5 мг 8 16.9
Витамин В2 1.4 мг 1.8 мг 7.3 15.4
Витамин В4 105.6 мг 500 мг 2 4.2
Витамин В5 2.7 мг 5 мг 5 10.6
Витамин В6 5.2 мг 2 мг 24.5 51.9
Витамин В9 30.9 мкг 400 мкг 0.7 1.5
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 145.9 мкг 90 мкг 15.3 32.4
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.8 мг 15 мг 0.5 1
Биотин 1.8 мг 50 мг 0.3 0.7
Витамин К 15.8 мкг 120 мкг 1.2 2.6
Витамин РР 25.2 мг 20 мг 11.9 25.2
Калий 2867 мг 2500 мг 10.8 22.9
Кальций 857.2 мг 1000 мг 8.1 17.1
Кремний 10 мг 30 мг 3.1 6.7
Магний 205.4 мг 400 мг 4.8 10.3
Натрий 5729.6 мг 1300 мг 41.5 88.1
Сера 140.8 мг 500 мг 2.7 5.6
Фосфор 1338.9 мг 800 мг 15.8 33.5
Хлор 3631.4 мг 2300 мг 14.9 31.6
Алюминий 800 мкг 30 мкг 251.3 533.3
Железо 15.4 мг 18 мг 8 17.1
Йод 37.5 мкг 150 мкг 2.4 5
Кобальт 10.9 мкг 10 мкг 10.3 21.8
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 7.8 мкг 2 мкг 36.8 78
Медь 1448.8 мкг 1000 мкг 13.7 29
Никель 6 мкг 200 мкг 0.3 0.6
Рубидий 952 мкг 200 мкг 44.9 95.2
Селен 58.1 мкг 55 мкг 9.9 21.1
Фтор 63.8 мкг 4000 мкг 0.2 0.3
Хром 4 мкг 50 мкг 0.8 1.6
Цинк 6.4 мг 12 мг 5.1 10.7
Бор 400 мкг 1200 мкг 3.1 6.7
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 6.6 мкг 70 мкг 0.9 1.9
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Стрелки чеснока с фаршем
Готовить стрелки чеснока с фаршем просто! Стрелки чеснока очистить, помыть, просушить на кухонном полотенце.
шаг 2 из 6
Стрелки чеснока с фаршем
Нарезать чесночные стрелки на небольшие кусочки примерно по 5 сантиметров.
шаг 3 из 6
Стрелки чеснока с фаршем
Лук очистить, помыть и мелко нарезать.
шаг 4 из 6
Стрелки чеснока с фаршем
Разогреть сковороду с растительным маслом. Поджарить на ней лук до прозрачности.
шаг 5 из 6
Стрелки чеснока с фаршем
Выложить на сковороду фарш, обжарить фарш до образования румяной золотистой корочки. Добавить к фаршу стрелки чеснока, аккуратно перемешать. Готовить до готовности примерно 10 минут.
шаг 6 из 6
Стрелки чеснока с фаршем
Подавать стрелки чеснока с фаршем горячими как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!
Стрелки чеснока
Стрелки чеснока с мясом
Жареные стрелки чеснока

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0