Сосиски в слоеном бездрожжевом тесте на сковороде
Быстрая и сытная закуска, которую можно приготовить в домашних условиях. Сосиски можно взять любые на свой вкус, а тесто замешивается без дрожжей.
4312
89
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
8
Калорийность
290 ккал 2470 ккал 309 ккал
Белки
7,9 гр. 67,3 гр. 8,4 гр.
Жиры
16,4 гр. 139,2 гр. 17,4 гр.
Углеводы
27,2 гр. 231,8 гр. 29,0 гр.
Вода
43,9 гр. 373,6 гр. 46,7 гр.
Волокна
1,3 гр. 11,4 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 106,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
16.9 мкг
900 мкг
0.2
0.2
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
10.4
11.1
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
7.5
8
Витамин В4
198.5 мг
500 мг
4.7
5
Витамин В5
1.4 мг
5 мг
3.2
3.4
Витамин В6
1 мг
2 мг
6
6.4
Витамин В9
100.6 мкг
400 мкг
3
3.1
Витамин В12
0.4 мкг
3 мкг
1.6
1.7
Витамин С
1.7 мкг
90 мкг
0.2
0.2
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
41.2 мг
15 мг
32.3
34.3
Биотин
12.8 мг
50 мг
3
3.2
Витамин К
4.3 мкг
120 мкг
0.4
0.5
Витамин РР
22.4 мг
20 мг
13.1
14
Калий
1530 мг
2500 мг
7.2
7.6
Кальций
452.6 мг
1000 мг
5.3
5.7
Кремний
12.8 мг
30 мг
5
5.3
Магний
248.1 мг
400 мг
7.3
7.8
Натрий
5597.5 мг
1300 мг
50.6
53.8
Сера
564.2 мг
500 мг
13.3
14.1
Фосфор
811 мг
800 мг
11.9
12.7
Хлор
3248.5 мг
2300 мг
16.6
17.7
Алюминий
100 мкг
30 мкг
39.2
41.7
Железо
10.8 мг
18 мг
7.1
7.5
Йод
22.8 мкг
150 мкг
1.8
1.9
Кобальт
7.7 мкг
10 мкг
9
9.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
10.8
11.5
Медь
357.6 мкг
1000 мкг
4.2
4.5
Никель
7 мкг
200 мкг
0.4
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
21.2 мкг
55 мкг
4.5
4.8
Фтор
110.5 мкг
4000 мкг
0.3
0.3
Хром
11 мкг
50 мкг
2.6
2.8
Цинк
3.1 мг
12 мг
3
3.2
Бор
118.4 мкг
1200 мкг
1.2
1.2
Ванадий
288 мкг
20 мкг
169.2
180
Молибден
55.5 мкг
70 мкг
9.3
9.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить сосиски в слоеном бездрожжевом тесте на сковороде
89
0
Комментарии (0)