Слива с грецким орехом на зиму

Name: Слива с грецким орехом на зиму
Prep time: 85 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Слива с грецким орехом на зиму – это оригинальное лакомство, которое отличается удивительным вкусом и ароматом. Такое лакомство идеально подавать к семейному чаепитию. Вам точно понравится яркое сочетание орехов с насыщенной сливой. Попробуйте!

948

Кухня

Мировая

Время готовки

85 мин. PT85M

Порции

Калорийность

221 ккал

Белки

1,9 гр.

Жиры

5,4 гр.

Углеводы

40,7 гр.

Вода

49,2 гр.

Волокна

1,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

183.6 мкг

900 мкг

1.2

5.1

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

4.5

19.8

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

1.9

8.2

Витамин В4

80.2 мг

500 мг

0.9

Витамин В5

2.8 мг

5 мг

3.2

13.9

Витамин В6

2 мг

5.8

25.5

Витамин В9

131.5 мкг

400 мкг

1.9

8.2

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

109.1 мкг

90 мкг

6.9

30.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

10.1 мг

15 мг

3.8

16.9

Биотин

3.9 мг

50 мг

0.4

Витамин К

71.2 мкг

120 мкг

3.4

14.8

Витамин РР

14.6 мг

20 мг

4.2

18.3

Калий

2955 мг

2500 мг

6.7

29.6

Кальций

455.4 мг

1000 мг

2.6

11.4

Кремний

130 мг

30 мг

24.6

108.3

Магний

283 мг

400 мг

17.7

Натрий

198.4 мг

1300 мг

0.9

3.8

Сера

216.9 мг

500 мг

2.5

10.8

Фосфор

709.9 мг

800 мг

22.2

Хлор

47.5 мг

2300 мг

0.1

0.5

Алюминий

34.7 мкг

30 мкг

6.6

28.9

Железо

11.3 мг

18 мг

3.6

15.7

Йод

44.7 мкг

150 мкг

1.7

7.4

Кобальт

21 мкг

10 мкг

11.9

52.4

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

1.5

Марганец

6.8 мкг

2 мкг

19.2

84.7

Медь

1740 мкг

1000 мкг

9.9

43.5

Никель

435 мкг

200 мкг

12.3

54.4

Рубидий

27.7 мкг

200 мкг

0.8

3.5

Селен

9.5 мкг

55 мкг

4.3

Фтор

1047.5 мкг

4000 мкг

1.5

6.5

Хром

40.9 мкг

50 мкг

4.6

20.5

Цинк

5.2 мг

12 мг

2.4

10.7

Бор

160.7 мкг

1200 мкг

0.8

3.3

Ванадий

51 мкг

20 мкг

14.5

63.8

Молибден

5.9 мкг

70 мкг

0.5

2.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Отмеряем необходимое количество слив и промываем их под холодной водой.

Далее плоды разделяем на половинки и удаляем косточки.

Очищаем грецкие орехи и нарезаем их ножом кусочками помельче. Учитывайте, что в ингредиентах 150 грамм орехов указано уже в очищенном виде.

Подготовленные сливы выкладываем в кастрюлю и засыпаем их сахарным песком.

Доводим заготовку до кипения, дополняем молотой корицей и имбирем. Варим на медленном огне около одного часа. Затем угощение убираем с плиты и выкладываем в него орехи. Размешиваем.

Разливаем заготовку по стерильным банкам, закрываем крышками и даем полностью остыть.

Слива с грецким орехом на зиму готова. Уносите на хранение!

Оценить слива с грецким орехом на зиму

Быстрый фильтр

Варенье из слив Варенье на зиму Сливы на зиму Варенье из слив с корицей Варенье из слив с грецкими орехами

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Слива с грецким орехом на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить слива с грецким орехом на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке