Рубрики
Клубника на зиму

Салат с креветками, кукурузой, яйцом и огурцами

Легкий в приготовлении, яркий, сочный и эффектный салат с консервированной кукурузой, креветками, свежим огурцом и яйцами не вредит фигуре, наполнен полезными веществами, перечень которых можно увеличить, если дополнить их овощами и фруктами. Подается салат в прозрачных стаканах или креманках, украшенный в каждой порции целой креветкой.

СОРТИРОВКА ПО: ДАТЕ | РЕЙТИНГУ | ПРОСМОТРАМ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике Салаты

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Кукуруза консервированная 61 2 0.8 12.2
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Майонез 245 0.5 25 4
Креветки свежие 71 13.6 1 0.9
Крабовые палочки 86 5.7 0.8 14.1
Петрушка 49 3.7 0.4 7.6
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Креветки консервированные 100 20.4 1.4 0
Зелень 32.6 1.9 1 3.9