Салат с охотничьими колбасками

Name: Салат с охотничьими колбасками
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Салат с охотничьими колбасками – это теплая и питательная закуска с насыщенным вкусом и пряным ароматом. Удобно приготовить в осенне-зимний период, чтобы холодными вечерами наслаждаться теплым блюдом с утонченным вкусом. Можно употреблять как основное блюдо или в качестве закуски к любимому гарниру. Готовится просто, а вкус запоминается надолго.

Советы по ингредиентам:

Из зелени лучше подойдут укроп, зеленый лук и петрушка.
По желанию майонез замените сметаной или смесью из натурального йогурта и горчицы.

Автор рецепта:

43 рецепта

Карина Макаренко

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

346 ккал

Белки

18,4 гр.

Жиры

28,4 гр.

Углеводы

4,0 гр.

Вода

39,5 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

287.1 мкг

900 мкг

2.3

15.9

Витамин В1

2.3 мг

1.5 мг

11.1

78.3

Витамин В2

1.3 мг

1.8 мг

5.3

37.4

Витамин В4

3.9 мг

500 мг

0.1

0.4

Витамин В5

0.2 мг

5 мг

0.2

1.7

Витамин В6

0.1 мг

2 мг

0.2

1.5

Витамин В9

6.6 мкг

400 мкг

0.1

0.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

22.7 мкг

90 мкг

1.8

12.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

6.3 мг

15 мг

21.2

Биотин

50 мг

Витамин К

123.9 мкг

120 мкг

7.3

51.6

Витамин РР

88.4 мг

20 мг

31.3

220.9

Калий

3362.5 мг

2500 мг

9.5

67.3

Кальций

362.5 мг

1000 мг

2.6

18.1

Кремний

30 мг

Магний

270 мг

400 мг

4.8

33.7

Натрий

15720.5 мг

1300 мг

85.6

604.6

Сера

2537.2 мг

500 мг

35.9

253.7

Фосфор

2200.3 мг

800 мг

19.5

137.5

Хлор

600.4 мг

2300 мг

1.8

13.1

Алюминий

27.3 мкг

30 мкг

6.4

45.5

Железо

26.6 мг

18 мг

10.5

Йод

150 мкг

Кобальт

0.6 мкг

10 мкг

0.4

2.9

Литий

70 мкг

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

6.8

Медь

61.5 мкг

1000 мкг

0.4

3.1

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

0.1 мкг

55 мкг

0.1

Фтор

24.4 мкг

4000 мкг

0.3

Хром

0.2 мкг

50 мкг

0.2

Цинк

0.2 мг

12 мг

0.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

2.3 мкг

70 мкг

0.2

1.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Картофель заранее отвариваем в мундире или запекаем. Оставляем остывать.

После чего нарезаем крупными ломтями. Корнишоны режем кружочками средней толщины.

Петрушку с укропом мелко измельчаем, зеленый лук режем небольшими перышками.

Аккуратными слайсами крупного размера нарезаем охотничьи колбаски. Обжариваем на сухой сковородке. Выкладываем в салатник к другим ингредиентам.

Солим и перчим по вкусу. Поливаем салат майонезом и перемешиваем ингредиенты.

Украшаем свежей зеленью и оставляем на пару минут настояться перед подачей.

Сытная и вкусная закуска готова. Крупную нарезку ингредиентов, питательность блюда и пикантный вкус в первую очередь оценят мужчины. Радуйте близких! Сохраняйте простые и вкусные рецепты!

Оценить салат с охотничьими колбасками

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Салат с колбасой и майонезом Салат с картошкой и колбасой Салаты с колбасой на скорую руку Салаты с картошкой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Салат с охотничьими колбасками

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить салат с охотничьими колбасками

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке