Рисовая каша на сгущенном молоке

Name: Рисовая каша на сгущенном молоке
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Рисовая каша на сгущенном молоке – это очень интересное и питательное лакомство, которое понравится как взрослым, так и детям. Сладкая каша послужит оригинальным завтраком, перекусом и даже десертом. Для приготовления воспользуйтесь нашим пошаговым рецептом с фотографиями.

Автор рецепта:

350 рецептов

Виктория Гунькина

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

337 ккал

Белки

6,6 гр.

Жиры

5,9 гр.

Углеводы

65,3 гр.

Вода

18,2 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

74.3 мкг

900 мкг

3.6

4.1

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

3.4

3.9

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

10.3

11.7

Витамин В4

108.2 мг

500 мг

9.5

10.8

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

10.6

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

7.3

8.3

Витамин В9

21.1 мкг

400 мкг

2.3

2.6

Витамин В12

0.5 мкг

3 мкг

7.4

8.4

Витамин С

1 мкг

90 мкг

0.5

0.6

Витамин D

0.1 мкг

10 мкг

0.6

0.7

Витамин E

0.7 мг

15 мг

1.9

2.2

Биотин

6.7 мг

50 мг

5.9

6.7

Витамин К

0.6 мкг

120 мкг

0.2

0.3

Витамин РР

5.1 мг

20 мг

11.3

12.8

Калий

466.8 мг

2500 мг

8.2

9.3

Кальций

318 мг

1000 мг

15.9

Кремний

100 мг

30 мг

146.8

166.7

Магний

83.1 мг

400 мг

9.2

10.4

Натрий

143.3 мг

1300 мг

4.9

5.5

Сера

118.8 мг

500 мг

10.5

11.9

Фосфор

368.7 мг

800 мг

20.3

Хлор

264.1 мг

2300 мг

5.1

5.7

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.7

0.8

Железо

1.3 мг

18 мг

3.1

3.5

Йод

8.5 мкг

150 мкг

2.5

2.8

Кобальт

3 мкг

10 мкг

13.3

Литий

70 мкг

Марганец

1.3 мкг

2 мкг

27.7

31.4

Медь

250.5 мкг

1000 мкг

12.5

Никель

2.7 мкг

200 мкг

0.6

0.7

Рубидий

200 мкг

Селен

18.1 мкг

55 мкг

14.5

16.5

Фтор

85.2 мкг

4000 мкг

0.9

1.1

Хром

1.7 мкг

50 мкг

1.5

1.7

Цинк

2.4 мг

12 мг

8.9

10.1

Бор

120 мкг

1200 мкг

4.4

Ванадий

20 мкг

Молибден

33.5 мкг

70 мкг

21.1

23.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Отмеряем необходимое количество риса и хорошенько промываем его под водой.

Далее подготовленный рис варим в воде около 10 минут.

В это время подготовим обычное коровье молоко и сгущенное. Можно перемешать оба продукта между собой.

Когда рис достаточно разбухнет, выливаем сюда смесь из молока и сгущенки.

Сразу же сюда высыпаем сахарный песок – две чайные ложки.

Продолжаем варить кашу на протяжении 15 минут.

Рисовая каша на сгущенном молоке готова. Раскладывайте по тарелкам и подавайте к столу, дополнив сливочным маслом!

Оценить рисовая каша на сгущенном молоке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Каши

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Рисовая каша на сгущенном молоке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить рисовая каша на сгущенном молоке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке