Суп с фрикадельками для малышей до года
Повидло из яблок и груш в мультиварке на зиму
В этом рецепте вам предлагается приготовить повидло из яблок и груш в мультиварке на зиму. Его отличает от обычного повидла невероятно тонкий вкус, который создается яблоком и корицей, да и блюда в мультиварке намного вкуснее приготовленных на плите.
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
1
Калорийность
102 ккал
1457 ккал
1457 ккал
Белки
0,3 гр.
4,9 гр.
4,9 гр.
Жиры
0,3 гр.
3,9 гр.
3,9 гр.
Углеводы
24,1 гр.
344,6 гр.
344,6 гр.
Вода
71,7 гр.
1024,7 гр.
1024,7 гр.
Волокна
2,5 гр.
35,3 гр.
35,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 31.1 мкг | 900 мкг | 0.2 | 3.5 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.2 | 17.4 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.3 | 19.1 |
Витамин В4 | 58.6 мг | 500 мг | 0.8 | 11.7 |
Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.9 | 13.3 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.6 | 23.6 |
Витамин В9 | 24.4 мкг | 400 мкг | 0.4 | 6.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 70.6 мкг | 90 мкг | 5.5 | 78.5 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.6 мг | 15 мг | 2.1 | 30.4 |
Биотин | 1.6 мг | 50 мг | 0.2 | 3.2 |
Витамин К | 51.6 мкг | 120 мкг | 3 | 43 |
Витамин РР | 2.9 мг | 20 мг | 1 | 14.5 |
Калий | 2144.2 мг | 2500 мг | 6 | 85.8 |
Кальций | 299.2 мг | 1000 мг | 2.1 | 29.9 |
Кремний | 64 мг | 30 мг | 14.9 | 213.3 |
Магний | 142.3 мг | 400 мг | 2.5 | 35.6 |
Натрий | 195.1 мг | 1300 мг | 1.1 | 15 |
Сера | 72.8 мг | 500 мг | 1 | 14.6 |
Фосфор | 186.7 мг | 800 мг | 1.6 | 23.3 |
Хлор | 14 мг | 2300 мг | 0 | 0.6 |
Алюминий | 1320 мкг | 30 мкг | 307.9 | 4400 |
Железо | 28.6 мг | 18 мг | 11.1 | 159.1 |
Йод | 14 мкг | 150 мкг | 0.7 | 9.3 |
Кобальт | 102 мкг | 10 мкг | 71.4 | 1020 |
Литий | 31.6 мкг | 70 мкг | 3.2 | 45.1 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 6.9 | 98.3 |
Медь | 1443.7 мкг | 1000 мкг | 10.1 | 144.4 |
Никель | 204 мкг | 200 мкг | 7.1 | 102 |
Рубидий | 566 мкг | 200 мкг | 19.8 | 283 |
Селен | 1.8 мкг | 55 мкг | 0.2 | 3.3 |
Фтор | 117 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 2.9 |
Хром | 26 мкг | 50 мкг | 3.6 | 52 |
Цинк | 2.3 мг | 12 мг | 1.4 | 19.4 |
Бор | 1790 мкг | 1200 мкг | 10.4 | 149.2 |
Ванадий | 58 мкг | 20 мкг | 20.3 | 290 |
Молибден | 62 мкг | 70 мкг | 6.2 | 88.6 |
Процесс приготовления
Удачных и вкусных заготовок!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам