Помидоры в снегу с чесноком на 1,5 литровую банку на зиму
В банки закладываются помидоры, сверху на них кладётся измельченный чеснок. Овощи заливаются уксусом и горячим маринадом из воды, соли, сахара. Банки закатываются, немного встряхиваются и всё оставляется до полного остывания. Получается очень вкусная и красивая закуска.
35326
62
8
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
1.5
Калорийность
21 ккал 380 ккал 253 ккал
Белки
0,3 гр. 5,0 гр. 3,3 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
Углеводы
5,1 гр. 92,7 гр. 61,8 гр.
Вода
93,4 гр. 1713,2 гр. 1142,1 гр.
Волокна
0,2 гр. 3,0 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1223,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
583.3 мкг
900 мкг
3.5
43.2
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.1
12.9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.7
8.1
Витамин В4
2.8 мг
500 мг
0
0.4
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
1
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.2
2.4
Витамин В9
0.4 мкг
400 мкг
0
0.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
141.2 мкг
90 мкг
8.6
104.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.2
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
55.5 мкг
120 мкг
2.5
30.8
Витамин РР
3.8 мг
20 мг
1
12.8
Калий
1736.3 мг
2500 мг
3.8
46.3
Кальций
182.4 мг
1000 мг
1
12.2
Кремний
42 мг
30 мг
7.6
93.3
Магний
17.4 мг
400 мг
0.2
2.9
Натрий
5924.1 мг
1300 мг
24.8
303.8
Сера
121 мг
500 мг
1.3
16.1
Фосфор
270.1 мг
800 мг
1.8
22.5
Хлор
9370.1 мг
2300 мг
22.2
271.6
Алюминий
945 мкг
30 мкг
171.7
2100
Железо
2.9 мг
18 мг
0.9
10.8
Йод
15.1 мкг
150 мкг
0.5
6.7
Кобальт
10.3 мкг
10 мкг
5.6
68.9
Литий
146.3 мкг
70 мкг
11.4
139.3
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.1
12.8
Медь
534 мкг
1000 мкг
2.9
35.6
Никель
2.8 мкг
200 мкг
0.1
0.9
Рубидий
189 мкг
200 мкг
5.2
63
Селен
5.4 мкг
55 мкг
0.5
6.6
Фтор
1119.3 мкг
4000 мкг
1.5
18.7
Хром
0.7 мкг
50 мкг
0.1
0.9
Цинк
1.6 мг
12 мг
0.7
9
Бор
1260 мкг
1200 мкг
5.7
70
Ванадий
28 мкг
20 мкг
7.6
93.3
Молибден
81.5 мкг
70 мкг
6.3
77.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить помидоры в снегу с чесноком на 1,5 литровую банку на зиму
62
8
Комментарии (0)