Пастила в домашних условиях

Name: Пастила в домашних условиях
Prep time: 6 h
Cook time: 20 min
Total time: PT0D6H20M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Пастила в домашних условиях – это вкусное и полезное лакомство, отличающееся невысокой калорийностью и полностью натуральным составом. Такой десерт можно давать даже самым маленьким. Обязательно попробуйте приготовить пастилу своими руками по нашему проверенному рецепту!

1944

Кухня

Мировая

Время готовки

6 ч. PT6H

Порции

Калорийность

47 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,4 гр.

Углеводы

10,1 гр.

Вода

85,5 гр.

Волокна

2,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

ингредиенты

6 порций

1 порция 2 порции 3 порции 4 порции 5 порций 6 порций 7 порций

1 порция = 333,3 гр.

Яблоки 2

кг

Груша 1

кг

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

70 мкг

900 мкг

0.4

1.3

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

1.7

5.6

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.4

4.6

Витамин В4

85 мг

500 мг

0.9

2.8

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

1.2

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

2.8

9.2

Витамин В9

40 мкг

400 мкг

0.5

1.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

150 мкг

90 мкг

8.3

27.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

6 мг

15 мг

6.7

Биотин

4 мг

50 мг

0.4

1.3

Витамин К

67 мкг

120 мкг

2.8

9.3

Витамин РР

6 мг

20 мг

1.5

Калий

4330 мг

2500 мг

8.7

28.9

Кальций

350 мг

1000 мг

1.8

5.8

Кремний

80 мг

30 мг

13.3

44.4

Магний

210 мг

400 мг

2.6

8.8

Натрий

400 мг

1300 мг

1.5

5.1

Сера

110 мг

500 мг

1.1

3.7

Фосфор

270 мг

800 мг

1.7

5.6

Хлор

30 мг

2300 мг

0.1

0.2

Алюминий

2200 мкг

30 мкг

366.7

1222.2

Железо

45 мг

18 мг

12.5

41.7

Йод

30 мкг

150 мкг

3.3

Кобальт

110 мкг

10 мкг

183.3

Литий

38 мкг

70 мкг

2.7

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

2.8

9.3

Медь

2300 мкг

1000 мкг

11.5

38.3

Никель

340 мкг

200 мкг

8.5

28.3

Рубидий

1070 мкг

200 мкг

26.8

89.2

Селен

4 мкг

55 мкг

0.4

1.2

Фтор

180 мкг

4000 мкг

0.2

0.8

Хром

58 мкг

50 мкг

5.8

19.3

Цинк

3.4 мг

12 мг

1.4

4.7

Бор

3750 мкг

1200 мкг

15.6

52.1

Ванадий

90 мкг

20 мкг

22.5

Молибден

110 мкг

70 мкг

7.9

26.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Промываем груши и нарезаем их небольшими кусочками. Складываем в кастрюлю.

Точно так же поступаем и с яблоками, отправляем их в кастрюлю и прижимаем для выделения сока.

Ставим кастрюлю с фруктами на слабый огонь и доводим под крышкой до кипения.

Мягкие яблоки и груши перебиваем погружным блендером до состояния пюре.

Полученную нежную массу выкладываем на противень с пергаментом тонким ровным слоем. Отправляем заготовку в разогретую до 70° духовку на 4-6 часов. Готовим с приоткрытой дверцей.

Остужаем пастилу, отделяем ее от пергамента и нарезаем порционными кусочками.

Пастила в домашних условиях готова. Угощайтесь!

Оценить пастила в домашних условиях

Быстрый фильтр

Пастила из яблок Пастила в домашних условиях Фруктовая пастила Пастила из груш

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пастила в домашних условиях

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пастила в домашних условиях

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке