Суп с фрикадельками для малышей до года
Обалденные помидоры по-корейски на зиму
Ошибка
Если вы любите помидоры и заготавливаете их на зиму, рекомендую воспользоваться моим любимым рецептом и приготовить обалденные помидоры по-корейски на зиму. Ароматная зимняя закуска доставит вам незабываемое удовольствие и своим непревзойденным вкусом овощей и зелени напомнит о лете
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
20
Калорийность
56 ккал
1379 ккал
69 ккал
Белки
1,4 гр.
35,4 гр.
1,8 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,4 гр.
0,1 гр.
Углеводы
12,6 гр.
314,2 гр.
15,7 гр.
Вода
79,6 гр.
1976,7 гр.
98,8 гр.
Волокна
0,9 гр.
21,5 гр.
1,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 4783 мкг | 900 мкг | 21.4 | 26.6 |
| Витамин В1 | 1.6 мг | 1.5 мг | 4.4 | 5.5 |
| Витамин В2 | 1.5 мг | 1.8 мг | 3.4 | 4.2 |
| Витамин В4 | 125.6 мг | 500 мг | 1 | 1.3 |
| Витамин В5 | 4.5 мг | 5 мг | 3.6 | 4.5 |
| Витамин В6 | 6.9 мг | 2 мг | 13.9 | 17.3 |
| Витамин В9 | 222.2 мкг | 400 мкг | 2.2 | 2.8 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 2676.9 мкг | 90 мкг | 119.7 | 148.7 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 15.3 мг | 15 мг | 4.1 | 5.1 |
| Биотин | 0.1 мг | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 511.8 мкг | 120 мкг | 17.2 | 21.3 |
| Витамин РР | 23.7 мг | 20 мг | 4.8 | 5.9 |
| Калий | 5331.3 мг | 2500 мг | 8.6 | 10.7 |
| Кальций | 998.6 мг | 1000 мг | 4 | 5 |
| Кремний | 274.5 мг | 30 мг | 36.8 | 45.8 |
| Магний | 216.2 мг | 400 мг | 2.2 | 2.7 |
| Натрий | 33130.3 мг | 1300 мг | 102.6 | 127.4 |
| Сера | 374.6 мг | 500 мг | 3 | 3.7 |
| Фосфор | 904.5 мг | 800 мг | 4.6 | 5.7 |
| Хлор | 51596.1 мг | 2300 мг | 90.3 | 112.2 |
| Алюминий | 1430.1 мкг | 30 мкг | 191.9 | 238.3 |
| Железо | 17.5 мг | 18 мг | 3.9 | 4.8 |
| Йод | 70.6 мкг | 150 мкг | 1.9 | 2.4 |
| Кобальт | 73.6 мкг | 10 мкг | 29.6 | 36.8 |
| Литий | 1044.9 мкг | 70 мкг | 60.1 | 74.6 |
| Марганец | 4.6 мкг | 2 мкг | 9.2 | 11.4 |
| Медь | 2300.2 мкг | 1000 мкг | 9.3 | 11.5 |
| Никель | 53.8 мкг | 200 мкг | 1.1 | 1.3 |
| Рубидий | 271.4 мкг | 200 мкг | 5.5 | 6.8 |
| Селен | 42.4 мкг | 55 мкг | 3.1 | 3.9 |
| Фтор | 241.3 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.3 |
| Хром | 58.8 мкг | 50 мкг | 4.7 | 5.9 |
| Цинк | 9.8 мг | 12 мг | 3.3 | 4.1 |
| Бор | 1944 мкг | 1200 мкг | 6.5 | 8.1 |
| Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 8.1 | 10 |
| Молибден | 211.5 мкг | 70 мкг | 12.2 | 15.1 |
Процесс приготовления
Готовить обалденные помидоры по-корейски на зиму одно удовольствие! Подготовьте необходимые ингредиенты для зимней закуски из помидоров. Помидоры, болгарский перец, острый перец и зелень петрушки тщательно промойте под проточной водой, а затем обсушите. Чеснок очистите от шелухи. Отмерьте необходимое количество сахарного песка, соли и яблочного уксуса.
Горячие банки с ароматной закуской из помидоров аккуратно извлеките из кастрюли, и хорошо закрутите крышками. Затем переверните их вверх дном, закутайте теплым одеялом, и оставьте в таком виде до полного остывания примерно на сутки. После чего переместите банки в прохладное место для хранения. Через несколько дней можете снять пробу.
Приятного наслаждения!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам