Маринованные зеленые помидоры по-грузински

Маринованные помидоры по-грузински – совершенно невероятное блюдо! Хрустящие, с легкой приятной кислинкой, они станут отличным дополнением к мясным изделиям и различным гарнирам. Перед такой закуской невозможно устоять!

Маринованные зеленые помидоры по-грузински

13019

0

1

0

Кухня

Грузинская

Время готовки

6 ч.

Порции

2

Калорийность

16 ккал

Белки

0,8 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

3,4 гр.

Вода

90,5 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

2 порции

1 порция = 1101,0 гр.

кг
пучок
гр.
гр.
л.
ст.л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1365.3 мкг

900 мкг

6.9

75.9

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

3.7

40.8

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.3

14.7

Витамин В4

129.3 мг

500 мг

1.2

12.9

Витамин В5

5.5 мг

5 мг

5

54.7

Витамин В6

2.7 мг

2 мг

6

66.5

Витамин В9

153 мкг

400 мкг

1.7

19.1

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

279.9 мкг

90 мкг

14.1

155.5

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

15.2 мг

15 мг

4.6

50.6

Биотин

0

50 мг

0

0

Витамин К

148.8 мкг

120 мкг

5.6

62

Витамин РР

6.4 мг

20 мг

1.4

16

Калий

3291.6 мг

2500 мг

6

65.8

Кальций

604.6 мг

1000 мг

2.7

30.2

Кремний

0

30 мг

0

0

Магний

222.6 мг

400 мг

2.5

27.8

Натрий

23409.5 мг

1300 мг

81.8

900.4

Сера

119.5 мг

500 мг

1.1

12

Фосфор

546.8 мг

800 мг

3.1

34.2

Хлор

35849 мг

2300 мг

70.8

779.3

Алюминий

0

30 мкг

0

0

Железо

11.7 мг

18 мг

3

32.6

Йод

6.3 мкг

150 мкг

0.2

2.1

Кобальт

15.3 мкг

10 мкг

6.9

76.5

Литий

0

70 мкг

0

0

Марганец

2.8 мкг

2 мкг

6.3

68.9

Медь

454.8 мкг

1000 мкг

2.1

22.7

Никель

0

200 мкг

0

0

Рубидий

0

200 мкг

0

0

Селен

18.5 мкг

55 мкг

1.5

16.8

Фтор

1002.1 мкг

4000 мкг

1.1

12.5

Хром

0

50 мкг

0

0

Цинк

3.3 мг

12 мг

1.3

13.9

Бор

0

1200 мкг

0

0

Ванадий

0

20 мкг

0

0

Молибден

82 мкг

70 мкг

5.3

58.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Маринованные зеленые помидоры по-грузински
Как приготовить маринованные зеленые помидоры по-грузински? Помидоры моем и режем по серединке крест-накрест, не разрезая плоды до конца, чтобы они не разваливались.
2
Маринованные зеленые помидоры по-грузински
Сельдерей моем и отделяем стебли от листиков. Листы мелко крошим для начинки, а стебли оставляем не нарезанными.
3
Маринованные зеленые помидоры по-грузински
Чеснок измельчаем через пресс.
4
Маринованные зеленые помидоры по-грузински
Перец моем и также мелко нарезаем. Смешиваем сельдерей, перец и чеснок.
5
Маринованные зеленые помидоры по-грузински
Заполняем разрезы помидоров зеленью.
6
Маринованные зеленые помидоры по-грузински
Воду ставим на огонь и добавляем в нее соль, дожидаемся, пока она закипит.
7
Маринованные зеленые помидоры по-грузински
Берем емкость для мариновки и на дно выкладываем несколько стеблей сельдерея. На них кладем помидоры, а сверху снова – сельдерей. Заливаем все водой. Накрываем, можно немного прижать помидоры тяжестью. Охлаждаем и ставим в прохладное место на 6-7 дней.

Приятного аппетита!

 

Оценить маринованные зеленые помидоры по-грузински

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Маринованные зеленые помидоры по-грузински

Шаг 1 из 7

Как приготовить маринованные зеленые помидоры по-грузински? Помидоры моем и режем по серединке крест-накрест, не разрезая плоды до конца, чтобы они не разваливались.
Маринованные зеленые помидоры по-грузински

Шаг 2 из 7

Сельдерей моем и отделяем стебли от листиков. Листы мелко крошим для начинки, а стебли оставляем не нарезанными.
Маринованные зеленые помидоры по-грузински

Шаг 3 из 7

Чеснок измельчаем через пресс.
Маринованные зеленые помидоры по-грузински

Шаг 4 из 7

Перец моем и также мелко нарезаем. Смешиваем сельдерей, перец и чеснок.
Маринованные зеленые помидоры по-грузински

Шаг 5 из 7

Заполняем разрезы помидоров зеленью.
Маринованные зеленые помидоры по-грузински

Шаг 6 из 7

Воду ставим на огонь и добавляем в нее соль, дожидаемся, пока она закипит.
Маринованные зеленые помидоры по-грузински

Шаг 7 из 7

Берем емкость для мариновки и на дно выкладываем несколько стеблей сельдерея. На них кладем помидоры, а сверху снова – сельдерей. Заливаем все водой. Накрываем, можно немного прижать помидоры тяжестью. Охлаждаем и ставим в прохладное место на 6-7 дней.

Сообщить об ошибке