Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные стрелки чеснока на зиму
Рекомендую приготовить маринованные чесночные стрелки на зиму. Ароматная закуска прекрасно подходит к мясным, а также к картофельным блюдам. Пикантные стрелки чеснока получаются хрустящими и в меру острыми.
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
1
Калорийность
18 ккал
292 ккал
292 ккал
Белки
0,4 гр.
7,1 гр.
7,1 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,0 гр.
1,0 гр.
Углеводы
3,6 гр.
58,2 гр.
58,2 гр.
Вода
81,2 гр.
1304,0 гр.
1304,0 гр.
Волокна
0,7 гр.
11,3 гр.
11,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 37.3 мкг | 900 мкг | 0.3 | 4.1 |
Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 4.2 | 67.4 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 2 | 32.4 |
Витамин В4 | 116.7 мг | 500 мг | 1.5 | 23.3 |
Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 3.8 | 60.9 |
Витамин В6 | 6.2 мг | 2 мг | 19.3 | 310.4 |
Витамин В9 | 30 мкг | 400 мкг | 0.5 | 7.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 168.1 мкг | 90 мкг | 11.6 | 186.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.4 мг | 15 мг | 0.2 | 2.8 |
Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0.1 |
Витамин К | 10.2 мкг | 120 мкг | 0.5 | 8.5 |
Витамин РР | 3.7 мг | 20 мг | 1.2 | 18.5 |
Калий | 2115.8 мг | 2500 мг | 5.3 | 84.6 |
Кальций | 1170.5 мг | 1000 мг | 7.3 | 117 |
Кремний | 1.2 мг | 30 мг | 0.2 | 4 |
Магний | 160 мг | 400 мг | 2.5 | 40 |
Натрий | 19456.2 мг | 1300 мг | 93.2 | 1496.6 |
Сера | 104.5 мг | 500 мг | 1.3 | 20.9 |
Фосфор | 827.7 мг | 800 мг | 6.4 | 103.5 |
Хлор | 29859.3 мг | 2300 мг | 80.8 | 1298.2 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 11.9 мг | 18 мг | 4.1 | 66.2 |
Йод | 0 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 7.5 мкг | 10 мкг | 4.7 | 75.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 8.8 мкг | 2 мкг | 27.4 | 440.3 |
Медь | 1667.3 мкг | 1000 мкг | 10.4 | 166.7 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 72 мкг | 55 мкг | 8.1 | 130.8 |
Фтор | 1001.4 мкг | 4000 мкг | 1.6 | 25 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 6.2 мг | 12 мг | 3.2 | 51.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 71 мкг | 70 мкг | 6.3 | 101.4 |
Процесс приготовления
В стерильные банки плотно разложите нарезанные стрелки, залейте заранее подготовленным кипятком. Крышки обдайте кипятком и накройте ими банки. Оставьте банки в таком виде на 10-15 минут. В кастрюлю слейте жидкость с банок, добавьте сахарный песок и соль. Доведите до кипения, а затем влейте столовый уксус, перемешайте и снимите с огня.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам