Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные помидоры с морковной ботвой на зиму
Маринованные помидоры с морковной ботвой на зиму имеют особый, неповторимый вкус. Морковная ботва заменяет по вкусу привычные травы, предлагаемые в классических рецептах. Мой рецепт рассчитан на 2-литровые банки.
Совет по ингредиентам:
Выбирайте помидоры небольшого размера, чтобы было удобно закладывать в банку и доставать.
Совет по приготовлению:
Помидоры перед тем, как закладывать в банку нужно проколоть зубочисткой, тогда кожица в процессе консервации не лопнет.
Кухня
Русская
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
2
Калорийность
30 ккал
652 ккал
326 ккал
Белки
0,3 гр.
6,2 гр.
3,1 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
7,5 гр.
165,1 гр.
82,6 гр.
Вода
89,9 гр.
1978,8 гр.
989,4 гр.
Волокна
0,2 гр.
4,9 гр.
2,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 833.3 мкг | 900 мкг | 4.2 | 46.3 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.2 | 13.7 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.8 | 8.7 |
Витамин В4 | 2.4 мг | 500 мг | 0 | 0.2 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.1 | 1.3 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 0.9 |
Витамин В9 | 8.6 мкг | 400 мкг | 0.1 | 1.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 200.8 мкг | 90 мкг | 10.1 | 111.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 | 15 мг | 0 | 0 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 82 мкг | 120 мкг | 3.1 | 34.2 |
Витамин РР | 5.2 мг | 20 мг | 1.2 | 13.1 |
Калий | 2512.6 мг | 2500 мг | 4.6 | 50.3 |
Кальций | 250.3 мг | 1000 мг | 1.1 | 12.5 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 9.1 | 100 |
Магний | 20 мг | 400 мг | 0.2 | 2.5 |
Натрий | 11798.5 мг | 1300 мг | 41.2 | 453.8 |
Сера | 193 мг | 500 мг | 1.8 | 19.3 |
Фосфор | 373.1 мг | 800 мг | 2.1 | 23.3 |
Хлор | 18491 мг | 2300 мг | 36.5 | 402 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 204.4 | 2250 |
Железо | 4.5 мг | 18 мг | 1.1 | 12.6 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.6 | 6.7 |
Кобальт | 14.5 мкг | 10 мкг | 6.6 | 72.5 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 13.6 | 149.3 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1 | 11.2 |
Медь | 758.2 мкг | 1000 мкг | 3.4 | 37.9 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 6.1 | 67.5 |
Селен | 5.4 мкг | 55 мкг | 0.4 | 4.9 |
Фтор | 1170.6 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 14.6 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.1 | 1 |
Цинк | 2.2 мг | 12 мг | 0.8 | 9.3 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 6.8 | 75 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.1 | 100 |
Молибден | 119 мкг | 70 мкг | 7.7 | 85 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам