Манник на воде с вареньем

Name: Манник на воде с вареньем
Prep time: 70 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Хочу поделиться великолепным рецептом манника на воде с вареньем. Пирог получается довольно аппетитным, легким и воздушным. Для приготовления домашней выпечки потребуется минимальное количество ингредиентов, которые имеются на кухни у каждой хозяйки.

9382

Кухня

Русская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

346 ккал

Белки

9,1 гр.

Жиры

11,2 гр.

Углеводы

51,5 гр.

Вода

23,6 гр.

Волокна

2,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

413 мкг

900 мкг

9.6

11.5

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

8.1

9.7

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

5.3

6.3

Витамин В4

216.4 мг

500 мг

10.8

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

9.7

11.6

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

8.4

Витамин В9

90.5 мкг

400 мкг

4.7

5.7

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

2.4

Витамин С

2.7 мкг

90 мкг

0.6

0.8

Витамин D

2 мкг

10 мкг

4.2

Витамин E

6.2 мг

15 мг

8.6

10.3

Биотин

14.1 мг

50 мг

5.9

7.1

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

Витамин РР

12.5 мг

20 мг

15.6

Калий

549.2 мг

2500 мг

4.6

5.5

Кальций

114.6 мг

1000 мг

2.4

2.9

Кремний

18 мг

30 мг

12.6

Магний

67.5 мг

400 мг

3.5

4.2

Натрий

1177.8 мг

1300 мг

18.9

22.7

Сера

356.6 мг

500 мг

14.9

17.8

Фосфор

424 мг

800 мг

11.1

13.3

Хлор

157.8 мг

2300 мг

1.4

1.7

Алюминий

1140 мкг

30 мкг

794.2

950

Железо

5.3 мг

18 мг

6.2

7.4

Йод

13.3 мкг

150 мкг

1.8

2.2

Кобальт

57.9 мкг

10 мкг

121.1

144.8

Литий

70 мкг

Марганец

1.8 мкг

2 мкг

18.3

21.9

Медь

339.7 мкг

1000 мкг

7.1

8.5

Никель

26.4 мкг

200 мкг

2.8

3.3

Рубидий

0.2 мкг

200 мкг

Селен

25.9 мкг

55 мкг

9.8

11.8

Фтор

104.3 мкг

4000 мкг

0.5

0.7

Хром

7.5 мкг

50 мкг

3.1

3.8

Цинк

2.9 мг

12 мг

5.1

6.1

Бор

182 мкг

1200 мкг

3.2

3.8

Ванадий

341 мкг

20 мкг

356.4

426.3

Молибден

44.7 мкг

70 мкг

13.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить манник на воде с вареньем легко! Первым делом в глубокую емкость выложите манную крупу и влейте питьевую воду, тщательно перемешайте миксером до однородной консистенции и оставьте для набухания. В глубокую емкость разбейте куриное яйцо и влейте жидкую часть грушевого варенья. С помощью миксера тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.

В получившуюся массу добавьте заранее просеянную пшеничную муку. Пищевую соду погасите лимонным соком и добавьте в тесто. Сливочное масло растопите в микроволновке или на водяной бане, а затем влейте в тесто.

Тщательно перемешайте и добавьте набухшую манную крупу. С помощью миксера тщательно перемешайте до получения однородной гладкой консистенции.

Металлическую форму застелите бумагой для выпечки, смажьте небольшим количеством сливочного масла, равномерно распределите приготовленное тесто. Выложите кусочки груш из варенья. Форму поместите в заранее разогретый до 200 градусов духовой шкаф. Выпекайте манник приблизительно 30-35 минут.

Готовность выпечки проверьте зубочисткой или деревянной шпажкой. Она должна быть абсолютно сухой. По истечении времени осторожно, чтобы не обжечься, извлеките форму с манником из духового шкафа, немного остудите, а затем извлеките из формы. Остывший манник на воде с вареньем выложите на блюдо.

Десерт нарежьте на порции и подавайте на стол к чаю или кофе.

Приятного аппетита!

Оценить манник на воде с вареньем

Быстрый фильтр

Манник Манник без молока и кефира Манник на воде с яйцами Манник без молока Манник с вареньем Манник без кефира Лимонный манник

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник на воде с вареньем

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник на воде с вареньем

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке