Главная
➠ Вторые блюда
➠ Лазанья
➠ Лазанья в мультиварке

Лазанья в мультиварке

Name: Лазанья в мультиварке
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

2832

30 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Лазанья – вкусный и сытный вариант для вашего обеда или ужина. Приготовить блюдо можно в мультиварке, что позволит вам значительно сэкономить время.

Кухня Итальянская

Время готовки 60 мин.

Порции 4

Калорийность 302 ккал 3790 ккал 948 ккал

Белки 9,6 гр. 120,7 гр. 30,2 гр.

Жиры 23,1 гр. 289,7 гр. 72,4 гр.

Углеводы 13,9 гр. 174,8 гр. 43,7 гр.

Вода 31,9 гр. 400,9 гр. 100,2 гр.

Волокна 0,4 гр. 5,5 гр. 1,4 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	740.3 мкг	900 мкг	6.5	20.6
Витамин В1	1.5 мг	1.5 мг	8.1	25.4
Витамин В2	2.5 мг	1.8 мг	10.9	34.4
Витамин В4	111 мг	500 мг	1.8	5.5
Витамин В5	3.4 мг	5 мг	5.4	16.8
Витамин В6	1.6 мг	2 мг	6.4	20.3
Витамин В9	156.2 мкг	400 мкг	3.1	9.8
Витамин В12	2.5 мкг	3 мкг	6.7	21.2
Витамин С	39.5 мкг	90 мкг	3.5	11
Витамин D	3.8 мкг	10 мкг	3	9.4
Витамин E	38.3 мг	15 мг	20.3	63.8
Биотин	12.6 мг	50 мг	2	6.3
Витамин К	16.8 мкг	120 мкг	1.1	3.5
Витамин РР	34.2 мг	20 мг	13.6	42.8
Калий	2947.9 мг	2500 мг	9.4	29.5
Кальций	1942.3 мг	1000 мг	15.5	48.6
Кремний	7 мг	30 мг	1.9	5.8
Магний	500.4 мг	400 мг	10	31.3
Натрий	6825.7 мг	1300 мг	41.8	131.3
Сера	827.2 мг	500 мг	13.2	41.4
Фосфор	2205.1 мг	800 мг	21.9	68.9
Хлор	4031.8 мг	2300 мг	14	43.8
Алюминий	525 мкг	30 мкг	139.3	437.5
Железо	17.7 мг	18 мг	7.8	24.5
Йод	60 мкг	150 мкг	3.2	10
Кобальт	24.1 мкг	10 мкг	19.2	60.2
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	6.4 мкг	2 мкг	25.3	79.5
Медь	1171.6 мкг	1000 мкг	9.3	29.3
Никель	4.1 мкг	200 мкг	0.2	0.5
Рубидий	476 мкг	200 мкг	18.9	59.5
Селен	141.2 мкг	55 мкг	20.4	64.2
Фтор	92.1 мкг	4000 мкг	0.2	0.6
Хром	8.1 мкг	50 мкг	1.3	4.1
Цинк	10.6 мг	12 мг	7.1	22.2
Бор	218.5 мкг	1200 мкг	1.4	4.6
Ванадий	45 мкг	20 мкг	17.9	56.3
Молибден	43.4 мкг	70 мкг	4.9	15.5

Процесс приготовления

Приступим к готовке лазаньи в мультиварке. Для удобства весь процесс приготовления можно осуществить в мультиварке. Поэтому включаем прибор, добавляем растительное масло и обжариваем измельчённый репчатый лук.

Добавляем к луку фарш, продолжаем обжаривать до изменения цвета. Затем заливаем томатную пасту, солим и перчим. Перемешиваем и тушим около 10-15 минут.