Лазанья в мультиварке

Name: Лазанья в мультиварке
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Лазанья – вкусный и сытный вариант для вашего обеда или ужина. Приготовить блюдо можно в мультиварке, что позволит вам значительно сэкономить время.

2924

Кухня

Итальянская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

304 ккал

Белки

9,7 гр.

Жиры

23,2 гр.

Углеводы

13,9 гр.

Вода

32,2 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

740.3 мкг

900 мкг

6.6

20.6

Витамин В1

1.5 мг

8.1

25.2

Витамин В2

2.5 мг

1.8 мг

34.2

Витамин В4

111 мг

500 мг

1.8

5.5

Витамин В5

3.4 мг

5 мг

5.4

16.8

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

6.5

20.1

Витамин В9

156.2 мкг

400 мкг

3.1

9.8

Витамин В12

2.5 мкг

3 мкг

6.8

21.2

Витамин С

38.2 мкг

90 мкг

3.4

10.6

Витамин D

3.8 мкг

10 мкг

9.4

Витамин E

38.3 мг

15 мг

20.5

63.8

Биотин

12.6 мг

50 мг

6.3

Витамин К

16.8 мкг

120 мкг

1.1

3.5

Витамин РР

34.2 мг

20 мг

13.7

42.7

Калий

2923.2 мг

2500 мг

9.4

29.2

Кальций

1920.2 мг

1000 мг

15.4

Кремний

7 мг

30 мг

1.9

5.8

Магний

484.6 мг

400 мг

9.7

30.3

Натрий

4502 мг

1300 мг

27.8

86.6

Сера

816.4 мг

500 мг

13.1

40.8

Фосфор

2200.6 мг

800 мг

22.1

68.8

Хлор

450.4 мг

2300 мг

1.6

4.9

Алюминий

525 мкг

30 мкг

140.7

437.5

Железо

16.6 мг

18 мг

7.4

23.1

Йод

60 мкг

150 мкг

3.2

Кобальт

23.2 мкг

10 мкг

18.6

57.9

Литий

70 мкг

Марганец

4.6 мкг

2 мкг

18.4

57.2

Медь

1131.2 мкг

1000 мкг

9.1

28.3

Никель

4.1 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

476 мкг

200 мкг

19.1

59.5

Селен

141.2 мкг

55 мкг

20.6

64.2

Фтор

92 мкг

4000 мкг

0.2

0.6

Хром

8.1 мкг

50 мкг

1.3

4.1

Цинк

10.1 мг

12 мг

6.8

21.1

Бор

218.5 мкг

1200 мкг

1.5

4.6

Ванадий

45 мкг

20 мкг

18.1

56.3

Молибден

36.8 мкг

70 мкг

4.2

13.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке лазаньи в мультиварке. Для удобства весь процесс приготовления можно осуществить в мультиварке. Поэтому включаем прибор, добавляем растительное масло и обжариваем измельчённый репчатый лук.

Добавляем к луку фарш, продолжаем обжаривать до изменения цвета. Затем заливаем томатную пасту, солим и перчим. Перемешиваем и тушим около 10-15 минут.

Мясную поджарку достаём из чаши. Теперь в ней будем готовить соус. Для начала растапливаем сливочное масло, добавляем измельчённые зубчики чеснока.

В масло вливаем молоко, подогреваем его. Затем добавляем муку и продолжаем перемешивать до густого состояния соуса. Можно добавить специи.

Выливаем соус из чаши, моем и вытираем её. На дно выкладываем фольгу и лист для лазаньи.

На лист равномерно распределяем поджарку из фарша.

Посыпаем мясной слой натёртым сыром. Повторяем слои, которые между собой обильно пропитываем соусом.

Заворачиваем лазанью фольгой и готовим на режиме «Выпечка».

После приготовления, открываем крышку мультиварки и даём блюду немного остыть. Затем достаём, делим на порции и подаём к столу. Приятного аппетита!

Оценить лазанья в мультиварке

Быстрый фильтр

Лазанья итальянская Лазанья в мультиварке Лазанья болоньезе Лазанья Лазанья с фаршем и соусом бешамель Лазанья классическая Лазанья болоньезе с соусом бешамель Лазанья мясная Лазанья с фаршем

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Лазанья в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить лазанья в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке